ত্বক সুন্দর রাখার জন্য নিয়ম করে মাখুন ওটস এবং মধুর ফেসপ্যাক

বাংলাহান্ট ডেস্ক : প্রথমেই ত্বক ভালো রাখতে রোজ পর্যাপ্ত পরিমানে জল খান, রোজ নিয়ম করে খাবার খান। সবজি আর ফল বেশী করে খেতে হবে। আর মুখ বার বার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।র মেক আপ তোলার পর তুলো দিয়ে মুখে গোলাপ জল লাগিয়ে থাকেন। আবের অনেকেই রাতে শোয়ার সময় ত্বক নরম রাখার জন্য ব্যবহার করেন।আর মেক আপ তোলার পর তুলো দিয়ে মুখে গোলাপ জল লাগিয়ে থাকেন।আবার এরকম অনেকেই আছে যারা রাতে শোয়ার সময় ত্বক নরম রাখার জন্য ব্যবহার করেন।সাবানের বদলে মুখ পরিস্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যারোমেটিক ফেসওয়াশ বা আয়ুর্বেদিক ফেসওয়াশ।ত্বক পরিস্কার করতে সবসময় কাঁচা দুধ ব্যবহার করাই উচিত। কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে সেই তুলো দিয়ে চেপে চেপে মুখ, গলা, ঘাড় ভাল করে পরিস্কার করুন।কিন্তু এরকম অনেক নিয়মিত মেনে চলতে হবে।

ফেসপ্যাক ব্যবহার করার উপকারিতা 

ত্বক ভালো রাখার জন্য আমরা মধু, ওটস এবং হলুদ দিয়ে একটা ফেস প্যাক বানিয়ে তার ব্যবহার করতে পারি। প্রথমেই এই তিনটে উপাদান ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর এই উপাদান গুলি দিয়ে ভালো করে পেস্ট করতে হবে আর একটা বাটিতে নিয়ে মুখে ঘষে ঘষে মাখতে হবে। তারপর আধ ঘন্টা রাখতে হবে এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। আর শুকনো কাপড় দিয়ে মুখ মুছে নিতে হবে। আর এই প্যাক নিয়ম করে মাখলে মুখে দারুণ উজ্জ্বলভাব পাওয়া যাবে।