সাবধান! পুজোয় সুরাপানের প্ল্যান থাকলে ভুলেও এই চাট নয়, পেটে গেলেই সাড়ে সর্বনাশ

বাংলা হান্ট ডেস্ক : মদ্যপান (Alcohol) স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর, একথা সকলের জানা। খবরের কাগজ হোক কিংবা পোস্টার, এমনকি টেলিভিশনের চ্যানেল সবেতেই বড় বড় করে লেখা থাকে মদ্যপান না করার জন্য। কিন্তু তবুও অ্যালকোহলের (Alcohol) নেশায় সকলেই বুঁদ। আর আজকাল তো এই অ্যালকোহল (Alcohol) পানও ট্রেন্ড হয়ে দাঁড়িয়েছে। পুজো হোক কিংবা পার্বণ, জন্মদিন হোক বা অ্যানিভার্সারি সবেতেই দেদার মদ্যপান (Alcohol) চলে। তবে শুধু সুরাপানই নয়, একই সাথে বেশিরভাগ লোক স্ন্যাকস খেতেও ভালোবাসেন।

অ্যালকোহলের (Alcohol) সাথে কোন খাবার খাওয়া উচিত নয়

তবে এমন কিছু স্ন্যাকস রয়েছে যেগুলি চাট হিসেবে খাওয়া ক্ষতিকর হিসেবে গণ্য করেছেন বিশেষজ্ঞরা। এই সমস্ত খাবার পেটে গেলেই বিষের মতো কাজ করা শুরু করে। শরীরে বয়ে নিয়ে আসে ভয়ংকর সব রোগ।

• কি সেই খাবার দেখুন তালিকা:

১) কাজুবাদাম:

বেশিরভাগ মানুষ মদ্যপান করার সময় চাট হিসেবে খেয়ে থাকেন কাজুবাদাম। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন অ্যালকোহলের সঙ্গে এই খাবার খাওয়া মোটেই উচিত নয়। কাজুর মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা পানীয়র সাথে খেলে কোলেস্টেরলের মাত্রা দ্রুত হারে বৃদ্ধি পায়।

২) মিষ্টি জাতীয় খাবার:

ভুলেও সুরা পানের সময় মিষ্টির কোন আইটেমই রাখবেন না। কারণ এতে করে নেশা আরো দ্বিগুণ হয়ে যায়। ফলে মানুষ হিতাহিত জ্ঞান হারিয়ে ফেলে। এমনকি মদ্যপানের সাথে কিংবা পরে দইও খাবেন না।

৩) চিনা বাদাম:

কাজুবাদামের মতোই চিনা বাদাম খাওয়াও ক্ষতিকর। চিনা বাদামে এমন কিছু ক্ষতিকর উপাদান রয়েছে যা সহজেই রক্তে সুগারের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এর ফলে শরীরে কোলেস্টেরল বাসা বাঁধতে থাকে।

৪) দুধের খাবার:

বিশেষজ্ঞদের মতে এই সময় দুধ জাতীয় কোন খাবার সামনেই আনবেন না। দুধ আর অ্যালকোহল মিলে ভয়ঙ্কর বিক্রিয়া ঘটাতে পারে। এতে করে আপনার শরীরের বারোটা বেজে যাবে। বিশেষ করে পেটের বিভিন্ন সমস্যা যেমন- বমি, পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি দেখা দেয়।

আরও পড়ুন : বিজ্ঞানের অমূল্য আবিষ্কার! ১০ বছর আগেই হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা জানাবে AI

৫) চকলেট:

চকলেট দিয়ে মদ খেতে অনেককেই দেখা যায়। কিন্তু আজ থেকে এই ভুল করা বন্ধ করুন। কারণ মদের সঙ্গে চকলেট খেলে অন্ত্রের লাইনিং-এ বিরাট সমস্যা দেখা দেয়।

৬) পিৎজা:

বর্তমান যুগে সব থেকে টেন্ডিং যদি কোন খাবার হয়ে থাকে তাহলে হচ্ছে পিৎজা। কিন্তু মদ্যপানের সময় এই খাবারটা খেয়েই বিপত্তি ঘটান। বিশেষজ্ঞদের মতে পিৎজাতে থাকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট, নুন এবং চিনি। অধিক মাত্রায় থাকার ফলে শরীরের ক্ষতি হতে দেখা যায়। বিশেষ করে হার্টের অসুখ, ওজন বাড়ার মতো সমস্যা বৃদ্ধি পেতে থাকে।