খান ছোট্ট সুপারি! বুড়ো বয়সেও সিংহের মত গর্জন করবে পুরুষত্ব, সুপারি সারায় বড় বড় রোগ!

বাংলা হান্ট ডেস্ক : প্রায় প্রতিটি সবজি কিংবা ফলের কোনো না কোনো উপকারিতা রয়েছে। এই যেমন বেগুনের কথাই ধরুন। নামে বেগুন হলেও এর গুণের বাহার প্রচুর। তাই তালিকা থেকে কোনো কিছুই বাদ দেওয়া যাবে না। তেমনি হচ্ছে সস্তার সুপারি (Betel Nut)। অনেকেই মনে করেন, সুপারি (Betel Nut) নাকি দাঁতের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু আদপেও তা নয়, সুপারির (Betel Nut) যে কত গুণ (Benefits) তা না জানলেই নয়।

সুপারি (Betel Nut) কি কাজে লাগে?

আমাদের দেশে প্রায় সকলেই সুপারির সাথে পরিচিত। এই সুপারি মূলত ব্যবহার করা হয় দুটি কাজে। একটি হচ্ছে পুজো কিংবা কোনো শুভ অনুষ্ঠানে। যে কারণে সুপারিকে শ্রীফলও বলা হয়। এছাড়াও সুপারি ব্যবহার হয় পান মশলায়, মশলার উপাদান হিসেবে। কিন্তু এগুলির পাশাপাশি সুপারি খাওয়ার বিশেষ উপকারিতা রয়েছে।

• সুপারি খেলে কি কি উপকার পাওয়া যায়?

১) সুপারি খেলে স্ট্রোকের ঝুঁকি কয়েক গুণ কমে যায়। বিষয়টি শুনতে অবাক লাগলেও। গবেষকদের মতে, সুপারিতে এমন কিছু বিশেষ উপাদান রয়েছে যা স্ট্রোকের হাত থেকে বাঁচায়।

২) বদ হজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূরে রাখে এই সুপারি। কারণ সুপারিতে রয়েছে অধিক মাত্রায় ফাইটো কেমিক্যালস। এই উপাদানটি অত্যন্ত কার্যকর।

৩) পুরুষদের পুরুষত্ব বাড়াতেও সুপারির জুড়ি মেলা ভার। নির্ধারিত পরিমাণ খেলেই কাজে দেয়।

আরও পড়ুন : বেকাররা অবশ্যই জানুন! লাখপতি হওয়ার সুযোগ পাবেন এবার আপনিও! এই ব্যবসাতেই হবে বাজিমাত

৪) সিজোফ্রেনিয়ার মত বড় রোগের চিকিৎসায় সুপারি উপকারী। এটি একপ্রকার মানসিক রোগ। সুপারির গুনে এই মানসিক রোগও সেরে যায়।

৫) গবেষকদের মতে, সুপারি খেলে দাঁতের পোকা পযর্ন্ত দূর হয়।

৬) নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ থাকলে, সেক্ষেত্রেও সুপারি খাওয়া যেতে পারে। এতে করে সেই দুর্গন্ধ কেটে যায়।

৭) পেটে কৃমি কিংবা শরীরের যেকোন জীবাণুকেও সহজেই মেরে ফেলতে ওস্তাদ এই সস্তার সুপারি।

তবে সুপারি খেলে অবশ্যই সেটা নির্দিষ্ট মাত্রার মধ্যে খান। অতিরিক্ত সুপারি খেলে আবার কিডনিতে স্টোন হতে পারে। এছাড়া আরো নানা রকমের সমস্যা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়।