শরীর ফিট রাখার ভিডিও দিয়ে নেটিজেনদের অবাক করলেন মন্দিরা বেদি

মন্দিরা বেদি বলিঊডের একজন জনপ্রিয় মুখ। তিনি এক কালে বহু সিরিয়াল এবং সিনেমায় দাপিয়ে অভিনয় করেছেন। কিন্তু  হঠাত তাকে সিনেমা এবং সিরিয়াল থেকে বিদায় নিতে দেখা যায় । আর  এসবের মধ্যেও তিনি নিজের যত্ন নিতে ভোলেন না। তার উদাহরন সোশ্যাল মিডিয়া। সম্প্রতি সাহো ছবিতে দেখা গেছে তাকে। আর এতো বয়েসেও তার জেল্লা আর ফিটনেস রয়েছে দারুন।

https://www.instagram.com/p/B9QkhhTA_Dp/

নিজের ফিটনেস সম্পর্কে ভীষণ সিরিয়াস মন্দিরা বেদী। আর  প্রতিদিন এক্সারসাইজ রুটিনে রদবদল আনেন যাতে একঘেয়েমি না আসে। মাঝে মধ্যে নিজের পরিবার আর ছেলের সাথেও তিনি নিজে ছবি দেন।  মাঝেমধ্যেই জিমে ট্রেনিং সেশনের ভিডিয়ো সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করে থাকেন মন্দিরা।
আর এসব টুকটাক ভিডিওর ঝলক  দেখা গেছে তার ইন্সটাগ্রাম প্রোফাইলে।

https://www.instagram.com/p/B9MYu41A7cK/