শুষ্ক ত্বকের জেল্লা ফেরাতে মেনে চলুন এই বিশেষ উপায়, গরমে প্রাণ পাবে আপনার ত্বক

বাংলাহান্ট ডেস্কঃ বাড়ছে উষ্ণতার পারদ। ঝড়ছে ঘাম। এই ভ্যাপসা গরমে ত্বকের (skin) হাল বেহাল হয়ে পড়ছে। সকালে উঠেই নিজেকে গুছিয়ে বেরিয়ে পড়তে হচ্ছে অফিসে। আবার অফিস থেকে ফিরে গ্রাস করছে ক্লান্তি। নিজের দিকে খেয়াল দেওয়ার সময়ই পাচ্ছেন না অনেকে।

তাই ব্যস্ততার মধ্যে ঘরে বসেই খুব অল্প সময়েই স্কিন কেয়ারের কয়েকটি টিপস মেনে চলুন। ফিরে পাবেন জেল্লাদার কোমল হাসিখুশি ত্বক।

• রোজের অন্তর্বাস এবং পোশাক বাড়ি ফিরে জলে ধুয়ে দিন। পারলে একটু ডেটল জলে ধুয়ে দিয়ে জীবাণু নাশ করতে সাহায্য করবে। সম্ভব হলে একই পোশাক রোজ না পড়াই ভালো। আর সময় পেলে সেগুলো ভালো করে কেচে নেবেন।

• গরমকালে একাধিক বার স্নান করা ভালো। স্নান করলে শরীর ঠাণ্ডা থাকে। হালকা কোন বডি ওয়াশ দিয়ে স্নান করুন। হালকা বডি ওয়াশ পিএইচ ব্যালান্স বজায় তাখে ত্বকে।

• অ্যালোভেরা জেল বা তাজা অ্যালোভেরার নির্যাস ত্বকের পক্ষে খুবই উপকারী। সম্ভব হলে সময় করে বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ থাকলে, একটু পাতা ছিঁড়ে নিয়ে মুখে লাগাতে পারেন।

• স্নানের জলে বেশ কয়েকটা নিমপাতা দিয়ে রাখুন। প্রায় ঘণ্টা খানেক জলটাকে রোদে রেখে তারপর স্নানের শেষে গায়ে ঢেলে দিন। চুলকানি থেকে আরাম পাবেন।

• অনেক সময় চুলকানির ফলে ত্বক লাল হয়ে যায়। লাল হয়ে যাওয়া স্থানে এক চাচামচ অ্যাপল সাইডার ভিনিগার লাগিয়ে দেখবেন আরাম পাবেন।

• আবার বাথটবে এক কাপ বেকিং সোডা গুলে সেই জলে আধঘন্টা শুয়ে থাকুন। ত্বকের জেল্লা ফিরবে।