বাংলাহান্ট ডেস্কঃ গরমের শুরু থেকেই জমিয়ে ব্যাট করছে গ্রীষ্ম। ইতিমধ্যেই পারদ যেভাবে চড়চড়িয়ে বাড়ছে, তাতে আগামিদিনে কী হতে চলেছে, তা আঁচ করেই শিউরে উঠছে বাঙালি। গরমের নাগাল থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই আবার দৌড়চ্ছে এসি (AC) কিনতে। কিন্তু এসিও কতটা ভালো স্বাস্থ্যের জন্য! চিকিৎসকরা তো অহরহ এ বিষয়ে সাবধান করছেন। তাহলে কি এই প্রখর গরম সহ্য করে যেতে হবে ? না। একদমই তেমনটা নয়। এসি ছাড়াও আপনার ঘর রাখতে পারেন ঠাণ্ডা। শুধুমাত্র অনুসরন করতে হবে কয়েকটা কৌশল।
চলুন জেনে নেওয়া যাক এসি ছাড়াই ঘর ঠাণ্ডা রাখার ৬টি সহজ উপায়-
১) বেলা বাড়লেই জানলা বন্ধ করে টেনে দিন ঘরের পর্দা। কারণ সকালের মিঠে রোদের মেয়াদ বেশিক্ষণের জন্য নয়। এমনকি ঘরে ব্লাইন্ডস থাকলে তাও বন্ধ করে দিন। এ থেকে বাইরের তাপ আর ঘরে ঢুকতে পারবে না আর আপনি পাখা চালালেও আরাম পাবেন।
২) সুতি বা লিনেনের পর্দা লাগান ঘরে। এমনকি বেড শিটও তেমনটা ব্যবহার করুণ। অবশ্যই তা যেন হালকা রঙের হয়। কারণ হালকা রঙের পর্দা বা চাদর তাপ প্রতিফলিত করে। যার ফলে আপনার ঘর থাকবে ঠাণ্ডা।
৩) ঘরে হালকা আলো ব্যবহার করুণ। কারণ কম আলোতে ঘর ঠাণ্ডা হয়। প্রয়োজনে টেবিল ল্যাম্প বা সিএফএল ল্যাম্প ব্যবহার করুণ।
৪) ঘরেই মধ্যেই গাছ রাখুন। কারণ এই গাছ ঘরের তাপ শুষে নেবে আর আপনার ঘর হয়ে উঠবে ঠাণ্ডা। স্নেক প্লান্ট, মানি প্লান্ট এর মত গাছ গুলি যেমন ঘরের সৌন্দর্য বাড়ায় তেমনই ঘরকে খুব বেশি ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে।
৫) কিচেনে রান্নার সময় মনে করে এগজস্ট ফ্যান চালু রাখুন। কারণ রান্নার সময় ঘররে মধ্যেটা গরম হয়ে যায়। পারলে ঘর গরম হয়ে ওঠার আগেই রান্না পর্ব সেরে ফেলার চেষ্টা করুণ।
৬) জল, ন্যাতা দিয়ে অন্তত ঘর ও জানলা দুবার মুছে ফেলুন। তারপর বন্ধ করে দিন ঘরের জানলা আর চালিয়ে দিন ফ্যান। এভাবেই আপনি এসি ছাড়াই ঘর ঠাণ্ডা ( Cold Room ) রাখতে পারবেন।
Made in India