জানেন কি অতিরিক্ত ভিটামিন সি শরীরে কী কী ক্ষতি করতে পারে?
বাংলা হান্ট ডেস্ক :শীতকাল মানেই ঘরে ঘরে সর্দি কাশি জ্বর এসব লেগেই থাকে, তাই তো মুক্তি পাওয়ার জন্য ভিটামিন সি জাতীয় খাবার র ওপর ভরসা রাখতে হয় আমাদের। বিশেষ করে শীতকালীন মরসুমি ফল যেমন কমলা লেবু লাল মরিচ এসবের ওপর আমাদের আস্থা থাকে, অনেকেই আবার ভিটামিন সি জাতীয় ট্যাবলেট খেয়ে থাকেন।শীতকাল পড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রতিটি … Read more