খাবার পাতে রাখুন এই সবজি, গরমেও ‘ফিট এন্ড ফাইন’ থাকবেন আপনি
বাংলাহান্ট ডেস্কঃ খাবার পাতে তেঁতো (Bitter) দেখলেই মুখটা কেমন যেন বাংলার পাঁচ হয়ে যায় সকলেরই। আর সেই তেঁতো যদি করলা ভাঁজা, নিম পাতা ভাঁজা হয়- তাহলে তো থালাটাই বদলে ফেলতে মন চায়। কিন্তু অগত্যা মাঝে মধ্যে এসব তেঁতো খাবার গ্রহণ করলে শরীরের পক্ষে উপকারী- এই কথা মাথায় রেখেই মুখ বিকৃত করে হলেও খেয়ে নিতে হয়। … Read more