সুস্থ শরীর

বাংলাহান্ট ডেস্কঃ বর্তমান সময়ে কাজের ব্যস্ততার ফাঁকে নিজেকে সময় দেওয়ার সময়ই পান না অর্ধেকের বেশি মানুষ। বাইরের কাজ সামলে আবার ঘরের কাজ, সবকিছু মিলিয়ে নিজেকে দেওয়ার মত সময় খুঁজে পাওয়াই দুস্কর। তবে এসবের মধ্যে থেকে একটু নিজের জন্য সময় বের না করলে, নানা রকম রোগ বাসা বাধতে পারে আপনার শরীরে। তাই কাজে ফাঁকে কিছুটা হলেও … Read more