Diabetes patient eat these foods every day.

ডায়াবেটিস নিয়ে আর নেই চিন্তা! নিশ্চিন্তে খান এই খাবারগুলি, একটুও বাড়বেনা সুগার

বাংলা হান্ট ডেস্ক: বর্তমানে রোগের বাড়-বাড়ন্তর শেষ নেই। নিত্যদিন নিত্যনতুন রোগ গ্রাস করছে মানুষকে। তবে এর মধ্যে সবথেকে ভয়ংকর রোগ হচ্ছে ডায়াবেটিস (Diabetes)। বর্তমানে ৮ থেকে ৮০ সকলেই এই রোগে জর্জরিত। আর এই রোগ একবার শরীরে সিঁধ কাটলে এর থেকে ছুটকারা পাওয়া মুশকিল। এমনকি এই রোগের কবলে পড়ে বিশ্বের সিংহভাগ মানুষ প্রাণ হারাচ্ছে। তবে আজ … Read more

Eat these special foods everyday to keep your kidney healthy.

হয়ে যান সতর্ক! অত্যধিক জলপানেও “সুস্থ” থাকবেনা কিডনি, ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি

বাংলা হান্ট ডেস্ক: আজকাল ঘরে ঘরে রোগ বালাইয়ের সমস্যা। ডায়াবেটিস, সুগার, প্রেসার তো রয়েছে, তার উপর গোদের উপর বিষফোঁড়া কিডনির (Kidney) সমস্যা। সাম্প্রতিক সময় দেখা যাচ্ছে, প্রায় অধিকাংশ মানুষই কিডনির রোগে আক্রান্ত। মনে রাখবেন কিডনি রোগ হচ্ছে সাইলেন্ট কিলার। কখন কিভাবে নষ্ট হয়ে যাবে বুঝতেই পারবেন না। এদিকে বিশেষজ্ঞদের মতে, কিডনি হচ্ছে আমাদের শরীরের ছাঁকনি। … Read more

Room Heater bad effects on body.

শীতের দিনে নিশ্চিন্তে ব্যবহার করছেন রুম হিটার? ভয়ঙ্কর ক্ষতি হচ্ছে শরীরে, জানলে আঁতকে উঠবেন

বাংলা হান্ট ডেস্ক: পড়ে গিয়েছে ডিসেম্বর মাস, হাড় কাঁপুনি শীত পড়লো বলে। ইতিমধ্যেই প্রত্যেক বাঙালির ঘরে লেপ-কম্বল বেরিয়ে পড়েছে। রাত হলেই ঠান্ডা আপনার দরজার সামনে হাজির। কিন্তু এই শীতের হাত থেকে বাঁচতে লেপ-কম্বলও যেন কম পড়ে যায়। তাই অনেকেই ভরসা করেন রুম হিটারের (Room Heater) উপর। রুম হিটার বাড়িতে থাকার ফলে অতিরিক্ত শীতের চিন্তা থাকেনা। … Read more

Mix these 5 ingredients in tea to protect against winter diseases.

শীতকালে চায়ে মেশান এই ৫ টি উপাদান! দূরে পালাবে রোগবালাই, শরীর এবং মন থাকবে চাঙ্গা

বাংলা হান্ট ডেস্ক: চা আর বাঙালি যেন একে অপরের সমার্থক শব্দ। এক কাপ চা (Tea) দিয়ে সকালটা শুরু হলে বাঙালিদের গোটা দিনটাই খুশ হয়ে যায়। তবে শীতকালে যেন সকলের কাছে চায়ের ভূমিকা একটু বেশিই বেড়ে যায়। ঠান্ডা হাওয়ায় গরম চায়ের কাপে এক কাপ চুমুক দিলেই সমস্ত শীত, আলস্যতা হয় দূর। তবে অনেকেই শুধু চা খান … Read more

Tea

চায়ের সঙ্গে ভুলেও এই ৫ খাবার নয়, বিষ সমান এই খাবারগুলি, খেলেই পেটের রফাদফা শুরু!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: সকাল বিকেল দুপুর রাত্রি চা ছাড়া চলে না চা (Tea) প্রেমীদের। বিশেষ করে বাঙালিরা যেনো চা (Tea) অন্ত প্রাণ। তবে শুধু চা (Tea) খেলে চলে, চায়ের সাথে দরকার “টা”এরও। আর এই টায়ের চক্করে ঘটে সর্বনাশ। কারণ আমরা ভাবনা চিন্তা ছাড়া এমন সব খাবার চায়ের সাথে খেয়ে থাকি যেগুলি হয়তো আমাদের পেটকে অসুস্থ … Read more

Almond: সকাল শুরু করুন এক টুকরো আমন্ড দিয়ে, খালি পেটে খান এই বাদাম, বশে আসবে মারাত্মক সব রোগ!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: আমরা সুস্থ সবল নিরোগ জীবন যাপন করার জন্য বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া পন্থা ব্যবহার করে থাকি। কারণ বর্তমানে রোগের পিছনে টাকা খরচ করতে করতে রীতিমতো পাগল প্রায় অবস্থা। তাই রোগ এবং ডাক্তার বদ্দির ঝক্কি থেকে বাঁচতে ঘরোয়া ওষুধই ভরসা। কাঁচা হলুদ, আমলা, বিভিন্ন শাকসবজি খেয়ে শরীরকে ফিট রাখার চেষ্টা করেন অনেকেই। তবে সকলের … Read more

Barley Tea

ওজনের সমস্যায় চিন্তিত? পেটের রোগে নাজেহাল! সকালে পান করুন এই চা, নিমেষে মিলবে রেহাই

বাংলা হান্ট ডেস্ক: ঘরে ঘরে রোগবালাই। আর এই রোগের কারণে প্রান যায় যায় অবস্থা সকলের। তবে এই রোগ থেকে বাঁচতে মানুষ বিকল্প পন্থার ভরসা করেন। আয়ুর্বেদিক কিংবা এলোপ্যাথিক নয় মানুষ ভরসা করছেন ভেষজ ওষুধের উপর। হলুদ, নিম পাতা, আমলা, তুলসী, বাসক বিভিন্ন পাতার উপর ভরসা করে থাকেন। তবে এগুলি ছাড়াও বর্তমানে অনেকে বার্লির উপর ভরসা … Read more

Ardha Chakrasan

নিয়ম মেনে করুন অর্ধ চক্রাসন, ঝপাঝপ কমবে মেদ, ৩০ এও থাকবেন একদম ফিট!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: ছেলে হোক কিংবা মেয়ে সকলেরই শরীর চর্চা করা প্রয়োজন। কিন্তু বর্তমানে এই ব্যস্ততার যুগে শরীর চর্চা হয়ে ওঠে না। সকাল থেকে রাত অব্দি অফিস সংসার সামলে আর শরীর চর্চা করার মনও থাকেনা। আর ঠিক এই কারণেই শরীরে জেঁকে বসে একের পর এক রোগ। তবে প্রতিদিন নিয়ম মেনে যদি আধঘন্টা শরীরচর্চা করেন তাহলে … Read more

Vegetables

শীতকালে পাতে রাখুন এই ৫টি শাক, ধারে কাছেও ঘেঁষবে না কোনো রোগ

বাংলা হান্ট ডেস্ক: বাংলায় ইতিমধ্যেই পারদ পতন শুরু হয়ে গিয়েছে। আর কিছুদিন গেলেই জাঁকিয়ে শীত পড়বে সেই আভাসই মিলছে। তবে শীত আসলো মানেই বিভিন্ন ধরনের রোগের আগমন শুরু। শীতকালে নিজেদের সুস্থ সবল রাখা অনেকটাই কঠিন হয়ে পড়ে। বিশেষ করে শীতকালে জল কম খাওয়া, স্নান কম করা, ইত্যাদির কারণে শরীরে রোগ-ব্যধি দেখা যায়। বিশেষ করে পেট … Read more

সাবধান! আমলকি খাওয়ার আগে জেনে নিন কারা খাবেন না, এই গোল ফল আপনার জীবন কেড়ে নিতে পারে!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: আমাদের জীবনে কোন কিছুর অভাব থাকুক না থাকুক, কিন্তু রোগের অভাব নেই। আর এই রোগের হাত থেকে বাঁচতে আমরা এলোপ্যাথিক হোমিওপ্যাথিক ওষুধ ছেড়ে বিকল্প পন্থা অবলম্বন করি। মূলত প্রাকৃতিক উপায় (Amla) রোগ সারানোর ওষুধ খুঁজি। তার মধ্যে অন্যতম একটি উপাদান হচ্ছে আমলকি। অনেকেই প্রতিদিন সকালে আমলকি রস থেকে শুরু করে আমলকির (Amla) … Read more

X