Digestion

বাংলা হান্ট ডেস্ক: আমরা অনেকেই স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখার জন্য বিভিন্ন রকমের ঘরোয়া উপাদানের উপর ভরসা করি। আর তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য একটি উপাদান হচ্ছে টক দই (Curd)। স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বকের যত্নতে টক দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। অনেকেই রোজ খাবারের পাতে এই উপাদানটি রেখে থাকেন। কিন্তু টক দই যখন তখন খেলে হবেনা। অবশ্যই খাওয়ার জন্য সঠিক নিয়ম … Read more