Diabetes patient eat these foods every day.

ডায়াবেটিস নিয়ে আর নেই চিন্তা! নিশ্চিন্তে খান এই খাবারগুলি, একটুও বাড়বেনা সুগার

বাংলা হান্ট ডেস্ক: বর্তমানে রোগের বাড়-বাড়ন্তর শেষ নেই। নিত্যদিন নিত্যনতুন রোগ গ্রাস করছে মানুষকে। তবে এর মধ্যে সবথেকে ভয়ংকর রোগ হচ্ছে ডায়াবেটিস (Diabetes)। বর্তমানে ৮ থেকে ৮০ সকলেই এই রোগে জর্জরিত। আর এই রোগ একবার শরীরে সিঁধ কাটলে এর থেকে ছুটকারা পাওয়া মুশকিল। এমনকি এই রোগের কবলে পড়ে বিশ্বের সিংহভাগ মানুষ প্রাণ হারাচ্ছে। তবে আজ … Read more

Legends ready to help ailing Vinod Kambli de-addiction.

অসুস্থ বিনোদ কাম্বলির নেশামুক্তির জন্য সাহায্য করতে প্রস্তুত কিংবদন্তিরা! শুধু মানতে হবে এই বিশেষ শর্ত

বাংলা হান্ট ডেস্ক: সম্প্রতি ভারতের কিংবদন্তি ক্রিকেটার সচিন তেন্ডুলকারের সাথে তাঁর সতীর্থ তথা ছেলেবেলার বন্ধু বিনোদ কাম্বলির (Vinod Kambli) সাক্ষাতের ভিডিও সামনে এসেছিল। ওই ভিডিওটি নেটমাধ্যমে তুমুল ভাইরাল হয়। এই দুই বন্ধু, ১৯৯০-এর দশকে ভারতীয় ক্রিকেটের সবচেয়ে বড় তারকা হিসেবে বিবেচিত হতেন। কিন্তু এখন সচিন স্বমহিমায় উজ্জ্বল থাকলেও কাম্বলি শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়েছেন এবং অন্যের … Read more

Be careful before getting a tattoo.

হয়ে যান সাবধান! “কুল” সাজতে গিয়ে শরীরে করাচ্ছেন ট্যাটু? এখনই সতর্ক না হলে পড়তে পারেন বড় বিপদে

বাংলা হান্ট ডেস্ক: বর্তমান যুগে পোশাক আশাকের যেমন ধরন বদলেছে, তেমনি বদলেছে সাজের ধরন। চুলের রং থেকে শুরু করে, ঠোঁটের উপর, ভ্রুর উপর রিং পড়ে থাকেন অনেকে। তবে এর মধ্যে অন্যতম আরো একটি সাজ হচ্ছে ট্যাটু (Tattoo)। আজকাল তরুণ থেকে তরুণী এই ফ্যাশানে মজেছেন। কারোর খোলা কাঁধে কারোর আবার কব্জিতে রংবেরঙের নকশা উঁকি দিচ্ছে। যন্ত্রণা … Read more

Eat these special foods everyday to keep your kidney healthy.

হয়ে যান সতর্ক! অত্যধিক জলপানেও “সুস্থ” থাকবেনা কিডনি, ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলি

বাংলা হান্ট ডেস্ক: আজকাল ঘরে ঘরে রোগ বালাইয়ের সমস্যা। ডায়াবেটিস, সুগার, প্রেসার তো রয়েছে, তার উপর গোদের উপর বিষফোঁড়া কিডনির (Kidney) সমস্যা। সাম্প্রতিক সময় দেখা যাচ্ছে, প্রায় অধিকাংশ মানুষই কিডনির রোগে আক্রান্ত। মনে রাখবেন কিডনি রোগ হচ্ছে সাইলেন্ট কিলার। কখন কিভাবে নষ্ট হয়ে যাবে বুঝতেই পারবেন না। এদিকে বিশেষজ্ঞদের মতে, কিডনি হচ্ছে আমাদের শরীরের ছাঁকনি। … Read more

Room Heater bad effects on body.

শীতের দিনে নিশ্চিন্তে ব্যবহার করছেন রুম হিটার? ভয়ঙ্কর ক্ষতি হচ্ছে শরীরে, জানলে আঁতকে উঠবেন

বাংলা হান্ট ডেস্ক: পড়ে গিয়েছে ডিসেম্বর মাস, হাড় কাঁপুনি শীত পড়লো বলে। ইতিমধ্যেই প্রত্যেক বাঙালির ঘরে লেপ-কম্বল বেরিয়ে পড়েছে। রাত হলেই ঠান্ডা আপনার দরজার সামনে হাজির। কিন্তু এই শীতের হাত থেকে বাঁচতে লেপ-কম্বলও যেন কম পড়ে যায়। তাই অনেকেই ভরসা করেন রুম হিটারের (Room Heater) উপর। রুম হিটার বাড়িতে থাকার ফলে অতিরিক্ত শীতের চিন্তা থাকেনা। … Read more

How harmful is air pollution to health.

ঘনিয়ে আসছে বড় সঙ্কট! বায়ুদূষণের ফলে ঝাঁঝরা হচ্ছে শরীর, গবেষণায় সামনে এল শিউরে ওঠার মতো তথ্য

বাংলা হান্ট ডেস্ক: দিন যত বাড়ছে ততই বায়ু দূষণের মাত্রা বাড়ছে। শুধু বায়ু দূষণ বাড়ছে না বায়ু দূষণের (Air Pollution) প্রভাবে ছারখার হচ্ছে ফুসফুস হৃদপিণ্ড। বিষ বাষ্পের ফলে ছন্দপতন ঘটছে হৃদপিণ্ডের গতির, বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি (Heart Attack)। শরীরে জন্ম নিচ্ছে একাধিক মারণ রোগ। গবেষকরা দাবি করছেন বায়ু দূষণের ফলে বাড়ছে উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা (High Blood … Read more

Tea

চায়ের সঙ্গে ভুলেও এই ৫ খাবার নয়, বিষ সমান এই খাবারগুলি, খেলেই পেটের রফাদফা শুরু!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: সকাল বিকেল দুপুর রাত্রি চা ছাড়া চলে না চা (Tea) প্রেমীদের। বিশেষ করে বাঙালিরা যেনো চা (Tea) অন্ত প্রাণ। তবে শুধু চা (Tea) খেলে চলে, চায়ের সাথে দরকার “টা”এরও। আর এই টায়ের চক্করে ঘটে সর্বনাশ। কারণ আমরা ভাবনা চিন্তা ছাড়া এমন সব খাবার চায়ের সাথে খেয়ে থাকি যেগুলি হয়তো আমাদের পেটকে অসুস্থ … Read more

কোন ক্ষমতার গুণে মহিলা নয়, পুরুষদের বেশি করে কামড়ায় ডেঙ্গি মশা!

বাংলাহান্ট ডেস্ক: সাধারণ ভাবে ছেলে মেয়ের রক্তের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা নেই কোন মশারই (Mosquito)। তবে জানেন কি, মহিলা অপেক্ষা পুরুষদের রক্ত বেশি প্রিয় ডেঙ্গি মশাদের! ভাবছেন তো এও আবার সম্ভব নাকি?হ্যাঁ এমনটাই জানিয়েছে এক সমীক্ষা। যার রিপোর্ট বলছে, ডেঙ্গি মশারা নাকি ছেলেদের রক্ত বেশি পছন্দ করে। ডেঙ্গি মশাদের (Mosquito) কি প্রধান টার্গেটই পুরুষরা ? … Read more

Excessive Sleep

সর্বক্ষণ ক্লান্তি, ঘুম ঘুম ভাব! এটা কি কোন ভয়ংকর রোগের লক্ষণ? কি বলছেন চিকিৎসকরা?

বাংলা হান্ট ডেস্ক: সারাক্ষণ কি ঘুম পায়। কোন কিছুতে মনযোগ বসে না। কর্ম-ব্যস্ততার এই জীবনে এমন ক্লান্তি আসাটা স্বাভাবিক। কিন্তু দেখা যায় ৭-৮ ঘন্টা ঘুমিয়েও অল্পতেই ক্লান্তি, অতিরিক্ত ঘুম (Excessive Sleep) শরীরে জেঁকে বসছে। এমন হতে দেখলে অবশ্যই সাবধান হয়ে যান। এটা কোন বিপদের ইঙ্গিত হতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন, এমন উপসর্গ অনেক সময় “স্লিপিং ডিসঅর্ডার”এর … Read more

পিরিয়ডস চলাকালীন অবস্থায় কি যৌন মিলন করা উচিত? লজ্জা না পেয়ে জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মত

বাংলাহান্ট ডেস্ক : প্রত্যেকটি নারীর জীবনে পিরিয়ডস (Periods) বা মেনস্ট্রুয়েশন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অধ্যায়। তবে আমাদের দেশে মহিলাদের পিরিয়ডস নিয়ে রয়েছে নানান ধরনের সংস্কার। ধর্মীয় কারণ তো বটেই, পিরিয়ডস চলাকালীন বিভিন্ন বিষয় নিয়ে সচেতনতার অভাব রয়েছে অধিকাংশ মহিলার মধ্যে। সেক্স ও পিরিয়ডস্ (Periods) অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে পিরিয়ডস চলাকালীন অবস্থায় কি যৌনমিলন বা সেক্স (Sex) … Read more

X