ভালো থাকে হার্ট, খনিজ ও প্রোটিন সমৃদ্ধ কাঁঠালের গুণ জানলে হাঁ হয়ে যাবেন
বাংলাহান্ট ডেস্ক : সুস্বাদু এঁচোড়ের তরকারি আমাদের সকলের খুব প্রিয়। বিভিন্ন মসলা দিয়ে তৈরি এই তরকারি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অন্যতম একটি অঙ্গ। এছাড়াও এঁচোড় থেকে তৈরি হয় বিভিন্ন রকমের আচার-পাকোড়া ইত্যাদি। এঁচোড় পেকে কাঁঠালে রূপান্তরিত হয়। এই কাঁঠাল খেলে আমাদের শরীরের বিভিন্ন উপকারিতা পাওয়া যায়। কাঁঠাল (Jackfruit) আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। কাঁঠালে … Read more