বাংলা হান্ট ডেস্ক: জীবনে সুস্থ থাকতে হলে সবার আগে প্রয়োজন আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা। ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকলে স্বাস্থ্য (Health) যেমন ভাল থাকে তেমনি দূরে থাকে বিভিন্ন রোগ ব্যাধি। চিকিৎসকদের মতে, অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে ডায়াবেটিস, স্থূলতা, ব্লাড প্রেসার, হৃদরোগ, কোলেস্টেরলের মতো বিভিন্ন রোগ শরীরে জেঁকে বসে। আবার অতিরিক্ত ওজন কম হওয়া উচিত নয়। চিকিৎসকদের মতে, … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবারের পাতে মাছ, মাংস থাকুক না থাকুক সবজি (Vegetable) প্রায় সকলের পাতে থাকে। শরীর সুস্থ রাখতে, ফিট থাকতে সবজি খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। কিছু কিছু সবজি যেমন রান্না করে খাওয়া যায়, তেমনিই আবার কিছু সবজি কাঁচাও খাওয়া যায়। এমনকি চিকিৎসকরাও পরামর্শ দেন সবসময় শাক সবজি খাওয়ার। আর এখন যেহেতু চলছে শীতকাল। তাই … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক: বর্তমান সময় আমাদের দেহের প্রতিটি অঙ্গই বিকল হয়ে পড়ছে। বলা যায়, নিজেদের ভুলের কারণেই শরীরের বারোটা বাজছে। যার মধ্যে অন্যতম একটি অঙ্গ হচ্ছে লিভার (Liver)। লিভারের সমস্যায় জর্জরিত ৮ থেকে ৮০ সকলেই। তবে অনেকেই মনে করেন, ঘি, মাখন, মটন এইসব খেলেই লিভার অসুস্থ হয়ে পড়ে। যার ফলে খাবারের তালিকা থেকে অনেকেই এই … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক : রবিবার দুপুরের পাতে প্রত্যেক বাঙালি মায়েরা মাংসের পাশে তেতো রাখবেন। খেতে বিদকুটে হলেও এটি বহু উপাদান সম্পন্ন। সন্তানদের সুস্থ রাখার জন্য মায়েরা বেশি বেশি করে তেতো খাওয়ান। বিশেষ করে উচ্ছে (Bitter Gourd), করলার মধ্যে এমন গুণ রয়েছে যেগুলি শুধু বাচ্চাদেরই নয় সকলের জন্য ভালো। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই তেতো … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক : শরীরে প্রতিটি অঙ্গই গুরুত্বপূর্ণ। তার মধ্যে অন্যতম অঙ্গ হচ্ছে লিভার (Liver)। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের প্রায় ৫০০ টি কাজ একা হাতে সামলায় লিভার (Liver)। কারণ লিভারে (Liver) থাকা এনজাইম গুরুত্বপূর্ণ। যা আমাদের হজম করায়, বিপাকেও সাহায্য করে। এমনকি লিভার শরীর থেকে সমস্ত রকমের টক্সিন বের করে দিতেও ওস্তাদ। তাই লিভারকে কোনো মতেই … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: ভুয়ো টিকা (vaccine) নিয়ে সমস্যার শেষ নেই সাংসদ অভিনেত্রী মিমি চক্রবর্তীর (mimi chakraborty)। মঙ্গলবার, ২২ জুন কসবার এক ভ্যাকসিনেশন সেন্টার থেকে টিকা নেন মিমি। তারপরেই খটকা লাগায় তাঁর তৎপরতায় বুধবার ধরা পড়ে ওই ভ্যাকসিনেশন ক্যাম্প আসলে ভুয়ো। এখন জানা যাচ্ছে ক্যাম্প থেকে দেওয়া টিকাও নাকি জাল। করোনা টিকার নামে পেটের রোগের ওষুধ দেওয়া … Read more
খাওয়াদাওয়ার ক্ষেত্রে আমাদের অনেকেরই অনেক বাদ বিচার থাকে। আবার কাজের জন্য বাড়ির বাইরে থাকার কারনে অনেক সময় আমরা ঠিক সময় মতন খেয়ে ঊঠতে পারিনা। কিছু ক্ষেত্রে আবার বাড়ির কাবার সাদা মাটা হোয়ার কারনে রাস্তার খাবার খেয়ে থাকি আমরা। কিন্তু এর থেকে শরীরের যে কত ক্ষতি হচ্ছে তা আমরা ভেবে দেখি না। সব থেকে বড় বিষ্য … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India