বাংলাহান্ট ডেস্ক : দুধ (Milk) না খেলে হবে না ভালো ছেলে, ছোটবেলা থেকে এই কথাটা শোনেননি এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম। ছোটবেলা থেকেই আমরা জেনে এসেছি গরুর দুধে রয়েছে একাধিক পুষ্টিগুণ। তবে একটি গবেষণায় আরশোলার দুধ নিয়ে এমন চাঞ্চল্যকর তথ্য সামনে এসেছে যা শুনে কপালে চোখ উঠতে পারে আপনারও। মার্কেট কাঁপাচ্ছে আরশোলার দুধ (Milk of … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক: বর্তমানে যেকোনও জিনিসের মূল্য উত্তরোত্তর বৃদ্ধি পেয়েই চলেছে। আর তাতেই আম জনতাদের পকেটে পড়ছে টান। তবে এই মূল্যবৃদ্ধির আবহেই সুসংবাদ শোনাল আমূল (Amul)। বলা যায় এই সংবাদে মধ্যবিত্তরা হাঁফ ছেড়ে বাঁচবেন। কারণ এবার কমল আমূল দুধের দাম। নিত্যপ্রয়োজনীয় দুধের দাম কমিয়ে কিছুটা রেহাই দিল সংস্থা। কমতে চলেছে আমূল (Amul) দুধের দাম: গত … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক: সারাক্ষণ কি ঘুম পায়। কোন কিছুতে মনযোগ বসে না। কর্ম-ব্যস্ততার এই জীবনে এমন ক্লান্তি আসাটা স্বাভাবিক। কিন্তু দেখা যায় ৭-৮ ঘন্টা ঘুমিয়েও অল্পতেই ক্লান্তি, অতিরিক্ত ঘুম (Excessive Sleep) শরীরে জেঁকে বসছে। এমন হতে দেখলে অবশ্যই সাবধান হয়ে যান। এটা কোন বিপদের ইঙ্গিত হতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন, এমন উপসর্গ অনেক সময় “স্লিপিং ডিসঅর্ডার”এর … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: ভেগান (vegan) খাওয়া এখন একটা ট্রেন্ডে দাঁড়িয়ে গিয়েছে। তারকা থেকে সাধারন মানুষ আমিষ খাবার ছেড়ে অনেকেই ঝুঁকেছেন ভেগান খাবারের দিকে। তাঁদের মতে, এতে যেমন অন্যান্য প্রাণীদের অস্তিত্ব সঙ্কটে পড়তে হবে না তেমনই স্বাস্থ্যের পক্ষেও এটা খুবই ভাল। কিন্তু ভেগান খাবারে বেশ কয়েকটি জরুরি প্রোটিন (protein) বা অ্যামাইনো অ্যাসিড থাকে না। একথা বলছেন চিকিৎসকরাই। … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় এমন অনেক খাবারই থাকে যা ফাইটোনিউট্রিয়েন্টে ভরপুর থাকে। কিন্তু পুরুষদের শুধু ফাইটোনিউট্রিয়েন্টই নয়, বরং আরও বেশ কিছু জিনিস খাদ্য তালিকায় রাখা জরুরি। তার মধ্যে রয়েছে ওমেগা থ্রি ফ্যাট, লাইকোপেন ও ভিটামিন সি। এগুলি যে শুধুমাত্র বয়সের ছাপই আটকায় তা নয়, সঙ্গে শরীরও রাখে চাঙ্গা। আমাদের দৈনন্দিনের খাদ্য তালিকায় এমন বেশ … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: ভেগান খাওয়া এখন একটা ট্রেন্ডে দাঁড়িয়ে গিয়েছে। তারকা থেকে সাধারন মানুষ আমিষ খাবার ছেড়ে অনেকেই ঝুঁকেছেন ভেগান খাবারের দিকে। তাঁদের মতে, এতে যেমন অন্যান্য প্রাণীদের অস্তিত্ব সঙ্কটে পড়তে হবে না তেমনই স্বাস্থ্যের পক্ষেও এটা খুবই ভাল। কিন্তু ভেগান খাবারে বেশ কয়েকটি জরুরি প্রোটিন বা অ্যামাইনো অ্যাসিড থাকে না। একথা বলছেন চিকিৎসকরাই। শরীরের জন্য … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India