Tips for dopamine, oxytocin, serotonin hormone rising

রইল ছোট্ট কয়েকটি টিপস, মানলেই অভাব হয় না সুখের হরমোনের, মন থাকবে ফুরফুরে!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: জীবনে যত হাসতে থাকবেন ততই আপনার সময় ভালো কাটবে, আনন্দে কাটবে। তবে সব সময় সুখ থাকবেন, আনন্দ থাকবেন তা তো হয় না। জীবন মানেই সুখ-দুঃখ, ভালো-খারাপ হাসি-কান্না এইসব মিলিয়ে। তবে সেই খারাপের মাঝেও আপনাকে ভালো থাকতে হবে। কারণ আপনার মন ভালো করার দায়িত্ব কেউ নিয়ে রাখেনি। তাই নিজের মন ভালো রাখার দায়িত্বটাও … Read more

X