Yogasan

বাংলা হান্ট ডেস্ক : ব্যস্ত জীবনে কাজ ছাড়া আর কিছু করার সময় কোথায়? ১০ টা ৫ টার চাকরি হোক কি ব্যবসা, সকলেই এখন বুঁদ কেরিয়ার গড়তে। সারাদিন চেমারে বসে থাকার কারণে বা ঝুঁকে বসে তাকার কারণে অনেক সময়ই মেরুদন্ড বেঁকে যায় বা পিঠে ব্যাথা শুরু হয়। এতে স্নায়ুর উপরেও চাপ পড়ে, রক্ত চলাচলেও সমস্যা দেখা … Read more