চুল পড়ার সমস্যায় অস্থির? শুধুমাত্র এই ৭ টি উপায়েই ফিরে পান ঘন কালো মজুবত চুল

বাংলাহান্ট ডেস্কঃ কথায় বলে কেশ মানুষের অলঙ্কার স্বরূপ। তাই সুন্দর ঘন কালো লম্বা চুল (hair) সকলেই পছন্দ করেন। কিন্তু জল, আবহাওয়া, ধুলো, বালি আপনার চুলকে নিষ্প্রাণ করে দিচ্ছে, আর তা দ্রুতই ঝড়ে পড়ে যাচ্ছে? চিন্তার কোন কারণ নেই। ঘরোয়া উপায়েই এই টোটকা ব্যবহারে পেয়ে যাবেন সুন্দর ঘন কালো লম্বা চুল।

দেখে নিন-

তেল ম্যাসেজঃ নারকেল তেল, অলিভ অয়েল, ক্যাস্টর অয়েল, তিলের তেল, আমন্ড অয়েলের মধ্যে যে কোন তিনটি তেল একসঙ্গে মিশিয়ে বোতলে ভরে রাখুন। তারপর তা গরম করে সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন চুলে ম্যাসেজ করুন।

অ্যালোভেরা জেলঃ অ্যালোভেরা জেল নতুন করে চুল গজাতে সাহায্য করে। অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল বের করে সরাসরি মাথায় লাগিয়ে ১ ঘন্টা রেখে ধুরে ফেলুন। এইভাবে নিয়মিয় কদিন করলেই, পার্থক্য টের পাবেন।

শ্যাম্পুঃ অনেকের ধারণা নামীদামী ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু ব্যবহার করলেই, বুঝি চুল পড়া কমে যাবে। কিন্তু কখনই তা নয়। আপনার চুলে যে শ্যাম্পু স্যুট করবে, তাই ব্যবহার করুন।

কেমিক্যালঃ চুল পরিচর্যার ক্ষেত্রে কেমিক্যাল ব্যবহার বন্ধ করুন। চুল পড়ার সমস্যা হবে দূর।

আমলকীঃ প্রতিদিন একটি করে আমলকী খেলে, তা চুলের গঠন মজবুত করতে সাহায্য করে।

সঠিক খাদ্যাভ্যাসঃ ভিটামিন বি, সি, ই, জিংক, আয়রন, কপার খাদ্যতালিকায় থাকলে, প্রোটিনের মাত্রা বাড়ে। যাতে করে চুল মজবুত হয়ব এবং নতুন চুল গজায়।

দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপঃ অনেক সময় মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা থেকেও চুল পড়ে। সেই কারণে এইসব থেকে দূরে থাকুন।