মানতে হবে এই কয়েকটি নিয়ম, তাহলেই মুক্তি পাবেন করোনা ভাইরাসের প্রকোপ থেকে

বাংলাহান্ট ডেস্কঃ চীনের (Chaina) করোনা ভাইরাসের (Corona virus) আতঙ্কে আতঙ্কিত হয়ে রয়েছে গোটা বিশ্ববাসী। চীনের হুবেই প্রদেশে (Hubei) শুরু হয়েও, তা ধীরে ধীরে সমগ্র চীন ছাড়িয়ে বিভিন্ন দেশেও ছড়িয়ে পড়ছে। ইতিমধ্যেই ভারত (India) সরকারের পক্ষ থেকে চীনে আটকে থাকা ভারতীয় সহ বহু বিদেশি নাগরিককে ভারতে ফিরিয়ে আনা হয়েছে। এই ব্যক্তিদের বিভিন্ন ভাবে পরীক্ষা নিরিক্ষাও করা হয়েছে।

করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে হাজার হাজার মানুষ এবং প্রাণও হারিয়েছেন বহু মানুষ। ভারত থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রয়োজনীয় ওষুধ পথ্য চীনে পাঠানো হচ্ছে নিয়ম করে। চীনকে এই ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে সবরকম সাহায্য করছে ভারত। এই করোনা ভাইরাস যাতে আর বেশি পরিমাণে ছড়িয়ে না পড়ে সেইদিকে লক্ষ্য রাখতে চীন সরকার নোট বাতিলেরও সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে কয়েকটি বিষয় মেনে চললে এই ভাইরাসের হাত থেকে রক্ষা (Protect) পাওয়া যেতে পারে। প্রধানত স্পর্শের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া এই রোগে, রোগির থেকে দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। আক্রান্ত ব্যক্তির থেকে ৩-৬ ফুট দূরত্ব বজায় রাখা বাঞ্ছানীয়। আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে বেশিক্ষণ কথা বললেও এই রোগ ছড়ানোর সম্ভাবনা থাকতে পারে। তাই আক্রান্ত ব্যক্তির সঙ্গে যতোটা সম্ভব কম কথা বলা ভালো।

আক্রান্ত ব্যক্তির ছোঁয়া খাবারও এড়িয়ে চলতে হবে। খাবার সবসময়ই গরম করে নিতে হবে। আক্রান্ত ব্যক্তির চুম্বনও কিন্তু এইসময় অত্যন্ত ক্ষতিকারক। অনেক সময় আক্রান্ত ব্যক্তি বুঝতে পারেন না যে তিনি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। তাদের শরীরে রোগ লক্ষণও প্রকাশ পায় না এবং তারা অসুস্থও বোধ করেন না।

খুব সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে চললেই এই রোগের হাত থেকে নিস্তার পাওয়া সম্ভব। এই রোগে আক্রান্ত রোগী কাছ থেকে আসার পরে ভালো করে  হাত পা ধুয়ে পরিস্কার করতে হবে। সুস্থ ব্যক্তিরা সব সময় নাক-মুখ ঢেকে হাঁচি-কাশি দিন। ডিম, মাংস খেলে, তা ভালো করে সেদ্ধ করে রান্না করতে হবে। নিয়মিত ভালো করে হাত পা সাবান দিয়ে ধুতে হবে। চোখে, মুখে হাত দেওয়ার আগে হাত সাবান দিয়ে ভাল করে ধুয়ে নিতে হবে। তাও যদি এই ভাইরাসের লক্ষণ প্রকাশ পায়, তাহলে দেরী না করে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।