গরমে মুখ সুন্দর রাখতে মাখুন চালের গুঁড়ো এবং দুধের প্যাক

ইতিমধ্যে ভালোই গরম পরে গেছে, আর এই সময় আমাদের ত্বকের বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার। তাই মাথায় রাখতে হবে, এরকম কিছু খাওয়া উচিত যা আমাদের ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে পারে। আর সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে আমাদের এক গ্লাস জল খাওয়া দরকার। আর গরম জলে লেবু আর মধু খেলে আমাদের ত্বক ভালো থাকে।

আর ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য জলের উপকারিতা অস্বীকার করা যায় না। মাথায় রাখতে হবে পার্লার, স্কিন ট্রিটমেন্ট, কসমেটিক্স জন্য গাদা গাদা টাকা খরচ করে জ্বেল্লাদার ত্বক মেলে না । শুধুমাত্র জল ব্যবহার করেই পাওয়া যেতে পারে উজ্জ্বল ত্বক । ত্বকের যে কোনও সমস্যা সমাধানের জন্য বরফ জল অত্যন্ত উপযোগী।মুখের ত্বক কোমল করতে কে না চায়।

এর জন্য মেনে চলতে হবে কটি নিয়ম। সাবানের বদলে মুখ পরিস্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যারোমেটিক ফেসওয়াশ বা আয়ুর্বেদিক ফেসওয়াশ।ত্বক পরিস্কার করতে সবসময় কাঁচা দুধ ব্যবহার করাই উচিত। কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে সেই তুলো দিয়ে চেপে চেপে মুখ, গলা, ঘাড় ভাল করে পরিস্কার করুন। তারপর ঠান্ডা জলে ভাল করে ধুয়ে নিন। এতে ত্বক কোমল ও তারুণ্যময় থাকবে।

গরম জাঁকিয়ে পড়ে গেছে। ইতিমধ্যেই রোদ, ধুলো, বালি, ঘাম ত্বকের বারোটাও বাজাচ্ছে। কিন্তু ত্বক ভালো রাখার জন্য হাতে রাখুন কিছু সময়। আর মেনে চলুন এসব নিয়ম।আর এইসময় ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্যে মুখে ব্যবহার করা যেতে পারেন চাল বাটা এবং দুধের তৈরী একটি বিশেষ প্যাক। চালের গুঁড়ো মুখে জমে থাকা ময়লা, মরা কোষ এবং ব্ল্যাক হেডস্ দূর করে। আর দুধ ত্বক নরম করে আর উজ্জ্বলতা বজায় রাখে। তাই সপ্তাহে অন্তত তিন দিন করে স্নানে যাওয়ার আগে এই প্যাক ব্যবহারে ফল মিলবে হাতে নাতে।