রোজ পান করুন এই সব্জির রস! গোড়া থেকে টেনে আনে সমস্ত রোগের জীবাণু

বাংলা হান্ট ডেস্ক : এক সবজিতেই (Vegetable) বিনাশ হবে সব রোগের। আট থেকে আশি সকলকেই রোগ জাপটে ধরে বসে আছেন। সুগার কোলেস্টরল থেকে শুরু করে কিডনির সমস্যা, পেটের সমস্যা লেগেই রয়েছে। যদিও একসময় বয়সের দোহাই দিয়ে রোগ থেকে বাঁচা গেলেও বর্তমানে কচিকাঁচা, বৃদ্ধ বৃদ্ধা সকলেই রোগযুক্ত। তবে প্রতিদিন ট্যাবলেট, সিরাপ খেতে খেতেও প্রাণ ওষ্ঠাগত সকলের। কিন্তু এখন থেকে আর রোগের চিন্তাও করতে হবে না এবং টাকার চিন্তা থেকেও ঘটবে মুক্তি। নূন্যতম খরচেই আপনার রোগ হবে ছু মন্তর ছু।

এই সবজির (Vegetable) রসেই দূর হবে সব রোগ

তার জন্য আপনাকে পান করতে হবে বিশেষ একটি সবজির (Vegetable) রস। আর সেই সবজি হচ্ছে লাউ। কিন্তু লাউ শুধু পেটের তৃপ্তিই মেটায় না সেইসাথে রোগের রফাদফা করে ছাড়ে। এই সবজিতে (Vegetable) ভরে ভরে রয়েছে বিভিন্ন কার্যকরী উপাদান। প্রতিদিন সকালে এই সবজির (Vegetable) রস পান করলে শরীর থেকে সমস্ত ক্ষতিকর জীবাণু হবে ভ্যানিশ। সেইসাথে বড় বড় রোগকেও বলবেন দুগ্গা দুগ্গা।

লাউ কি কি রোগের হাত থেকে বাঁচায় দেখুন:

১) ওজন কমে হুড়মুড়িয়ে:

বিশেষজ্ঞদের মতে লাউয়ের মধ্যে রয়েছে অধিক মাত্রায় পটাশিয়াম, ভিটামিন এবং আয়রন। এইসব উপাদান গুলি শরীরে মেদ ঝরাতে বিরাট কাজ করে। প্রতিদিন সকালে লাউয়ের রস এক গ্লাস পান করলেই দ্রুত ওজন কমতে শুরু করবে।

২) রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ:

যে সমস্ত ব্যক্তিদের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে তাদের লাউয়ের রস পান করা উচিত। কারণ এই সবজিতে রয়েছে ভরপুর পটাশিয়াম। এই উপাদানটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই আজ থেকে শুরু করুন এই সবজির রস পান করা

আরও পড়ুন : OMG! এত্ত সস্তা Flight Fare, দীপাবলির আগে স্বস্তিতেই হবে উড়ান সফর!ভাড়া কতটা কমল জানেন?

৩) হার্ট থাকে সুস্থ:

হৃদয় দপ্তরের ঠিক ঠিকানা সুস্থ রাখতে লাউয়ের জুস পান করা আপনাদের দরকার। কারণ এতে থাকা বিশেষ কিছু উপাদান রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। আর রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকলে হৃদরোগের কিংবা স্ট্রোকের ঝুঁকি কয়েক শতাংশ কমে যায়। বিশেষ করে যে সমস্ত ব্যক্তিদের হৃদযন্ত্র দুর্বল তাদের এই সবজি বিশেষ করে প্রয়োজন।

৪) হজম প্রক্রিয়া থাকে ফিট:

বিশেষজ্ঞদের মতেই সবজি হচ্ছে ফাইবার সমৃদ্ধ। এই উপাদানটি মানব শরীরে পরিপাকতন্ত্রের জন্য দারুন উপকারি। ফাইবারের কারণে দ্রুত খাবার হজম হয়ে যায়। সেই সাথে গ্যাস, এসিডিটি, বমি, ডায়রিয়া, বদহজমের মতো সমস্যাও থাকে দূরে।

৫) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি:

বর্তমান যুগে সকলের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি সবার আগে প্রয়োজন আর সেজন্য সবচেয়ে বেশি দরকার লাউয়ের রস পান করার। কারণ এই সবজি হচ্ছে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। যা শরীরে রোগ জীবাণু বাসা বাঁধতে দেয় না।