শীত আসছে, এই মরশুমে ত্বক হয় রুক্ষ,রুক্ষ ত্বককে কোমল করুন ঘরোয়া উপায়ে

বাংলা হান্ট ডেস্ক : এবার ধীরে ধীরে শীত আসার পালা।এই সময় ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ এবং শুষ্ক।জেনে নিন কিভাবে সতেজ রাখবেন ঘরোয়া উপায়ে।

ওটমিল ও দারচিনি

ওটমিল আমাদের ত্বকের মৃত কোষগুলিকে খুব সহজেই পরিষ্কার করে এবং ত্বককে মসৃণ করে| দারচিনি এমন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা আমদের ত্বকের রুক্ষতা বা যেকোনো ইনফেকশন, ফাইন-লাইন বা বলিরেখা এগুলি দূর করে ত্বকের মসৃণতা বাড়িয়ে তোলে|

উপকরণ

২ বড় চামচ ওটমিল, ১/২ চামচ দারচিনি পাউডার ও ১ বড় চামচ দুধ।

পদ্ধতি

ওটমিল, দারচিনি পাউডার ও দুধ ভালো করে মিশিয়ে নিন| আপনার আঙুলের সাহায্যে মুখে ৪-৫ মিনিট ম্যাসাজ করুন| ১০-১৫ মিনিট পর ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন| সপ্তাহে ২ দিন এই মিশ্রণ ব্যবহার করলে ১ সপ্তাহের মধ্যেই আপনি পার্থক্য লক্ষ্য করবেন|

বেসন, দুধ ও হলুদ

প্রাচীন শাস্ত্রে মসৃণ ও নরম ত্বকের রহস্য কিন্তু এই তিনটি উপাদানই| এর নিয়মিত ব্যবহার আপনার ত্বকের রুক্ষতা, শুষ্কতা দূর করে| আপনার মুখের সাথে সাথে শরীরের অন্যান্য অঙ্গের রুক্ষতা দূর করতে এই মিশ্রণ সমান ভাবে উপকারী|

উপকরণ

কাঁচা হলুদবাটা ১ চামচ ও বেসন ২ চামচ, দুধ পরিমাপ মতো।

পদ্ধতি

কাঁচা হলুদবাটা ও বেসন সঠিক পরিমাপ অনুযায়ী দুধের সাথে মেশান যাতে পেস্ট মত তৈরী হয়| এবার এই পেস্টটি মুখে বা শরীরের অন্যান্য অঙ্গে মাখুন| ১৫-২০ মিনিট পরে হালকা গরম জল হাতে নিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন| এই মিশ্রণটি সপ্তাহে ২ বার ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকের মসৃণতা আপনি নিজেই ছুঁয়েই বুঝতে পারবেন|

পেঁপে

আমাদের ত্বকের মসৃণতা বাড়িয়ে তুলতে পাকা পেঁপে অত্যন্ত বেশি মাত্রায় কার্যকরী| পেঁপেতে পেক্টিন থাকে যা আমাদের আমাদের রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বককে খুব তাড়াতাড়ি হিল করে| হাত বা পায়ের রুক্ষতা দূর করে মসৃণ করে তুলতে পেঁপে ব্যবহার করুন|

উপকরণ

৩ বা ৪ টুকরো পেঁপে, ২ চামচ মধু।

পদ্ধতি

পেঁপে ভালো করে মিক্সিতে বেঁটে নিন| এবার তার সাথে মধু মিশিয়ে মুখে ভালো করে ম্যাসাজ করুন ১৫ মিনিট ধরে| ১৫ মিনিট পর ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে নিন| ভালো ফল পেতে প্রতি সপ্তাহে ২ দিন এই ভাবে ম্যাসাজ করুন|

পুদিনা পাতা

পুদিনা পাতা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কিন্তু ত্বকের ক্ষেত্রেও এর উপকার গুনে শেষ করা যায় না| আমাদের ত্বকের অবাঞ্চিত দাগ, ছোপ, ব্রণ বা যেকোনো রকম সমস্যা দূর করে ও ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে মসৃণ ও নমনীয় করে তোলে|

উপকরণ

১০-১২ টি পুদিনা পাতা, ২-৩ চামচ দই।

পদ্ধতি

পুদিনা পাতা ভালো করে বেটে দইয়ের সাথে ভালো করে মিশিয়ে নিন| মুখে মেখে ১৫ মিনিট পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন| এটি আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন|

মধু

আমাদের আজকের সব শেষ উপাদানটি হলো মধু| মধু সম্পর্কে নতুন করে কিছু বলার নেই| ত্বক মসৃণ করার সবথেকে সহজ উপায় হলো মধু|

উপকরণ

২-৩ চামচ মধু, ১ টি ডিমের সাদা অংশ।

পদ্ধতি

মধু ও ডিমের সাদা অংশ ফেটিয়ে ভালো করে মেশান| ভালো করে মুখে মেখে ১৫-২০ মিনিট পর ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে তারপর ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন|