ত্বক ভালো রাখার জন্য মুখে মাখুন শসা এবং লেবুর রস, আর পান জেল্লাদার ত্বক

গরম জাঁকিয়ে পড়ে গেছে। ইতিমধ্যেই রোদ, ধুলো, বালি, ঘাম ত্বকের বারোটাও বাজাচ্ছে। কিন্তু ত্বক ভালো রাখার জন্য হাতে রাখুন কিছু সময়। আর মেনে চলুন এসব নিয়ম। প্রথমেই ত্বক ভালো রাখতে রোজ পর্যাপ্ত পরিমানে জল খান, রোজ নিয়ম করে খাবার খান।

ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্যই মুখে শসার রস এবং লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগানোর উপকারিতা অনেক। মাথায় রাখতে হবে মুখে ভালো করে এই প্যাক মেখে তারপর আমাদের বেশি ক্ষনিকের জন্য রেখে দিতে হবে। আর তারপর স্নানের আগে বা পড়ে মুখে ভালো করে মাইল্ড ফেস ওয়াস দিতে হবে। তারপরে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে তা নরম তোয়ালে দিয়ে মুছে নিতে হবে। তারপরে ফেস ক্রিম মেখে নিলে আর ত্বক থাকবে নরম আর উজ্জ্বল।

সবজি আর ফল বেশী করে খেতে হবে। আর মুখ বার বার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।র মেক আপ তোলার পর তুলো দিয়ে মুখে গোলাপ জল লাগিয়ে থাকেন। আবের অনেকেই রাতে শোয়ার সময় ত্বক নরম রাখার জন্য ব্যবহার করেন।আর মেক আপ তোলার পর তুলো দিয়ে মুখে গোলাপ জল লাগিয়ে থাকেন। আবের অনেকেই রাতে শোয়ার সময় ত্বক নরম রাখার জন্য ব্যবহার করেন।সাবানের বদলে মুখ পরিস্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যারোমেটিক ফেসওয়াশ বা আয়ুর্বেদিক ফেসওয়াশ।ত্বক পরিস্কার করতে সবসময় কাঁচা দুধ ব্যবহার করাই উচিত।

কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে সেই তুলো দিয়ে চেপে চেপে মুখ, গলা, ঘাড় ভাল করে পরিস্কার করুন। আমরা নিজেদের সুন্দর লাগার জন্য মেক আপ করি। কিন্তু এই মেক আপ তুলতে না পারলে ত্বক খারাপ হয়ে যায়। এর জন্য মেনে চলতে হবে কটি নিয়ম।এর মধ্যেই গুরুত্বপূর্ণ হলো মুখের যত্ন নেওয়া।