করোনা পরিস্থিতিতে ফিটনেস-ই ভরসা! প্রধানমন্ত্রীর সভায় দেশবাসীকে ফিট থাকার মন্ত্র শোনালেন কোহলি

বাংলা হান্ট ডেস্কঃ এই মুহূর্তে সারা বিশ্বজুড়ে হু হু করে বেড়ে চলেছে করোনা সংক্রমণ। সারা বিশ্বের সাথে পাল্লা দিয়ে ভারতবর্ষেও ব্যাপক গতিতে বেড়ে চলেছে করোনা সংক্রমণ। ইতিমধ্যেই 90 লক্ষ ছাড়িয়ে গিয়েছে ভারতের করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। তবে এতকিছুর মধ্যেও স্বস্তি দিচ্ছে মানুষের সুস্থ হওয়ার পরিমাণ। দৈনিক সুস্থ হওয়ার সংখ্যা ছাপিয়ে যাচ্ছে অর্থাৎ করোনাকে জয় করে অনেক মানুষ সুস্থ হয়ে উঠছেন।

প্রায় ছ’মাস ধরে বিজ্ঞানী এবং চিকিৎসকরা কঠোর পরিশ্রম চালিয়েও এখনো পর্যন্ত করোনার ঔষধ কিংবা ভ্যাকসিন আবিষ্কার করতে পারে নি। আর তাই ইতিমধ্যে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তরফ থেকে বলা হয়েছে যতদিন না পর্যন্ত করোনার ঔষধ কিংবা টিকা আবিষ্কার হচ্ছে ততদিন পর্যন্ত করোনার হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার একমাত্র উপায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা। একমাত্র ফিট শরীরই করোনার হাত থেকে রক্ষা করতে পারে মানুষকে। আর তাই নিয়ম করে সঠিক সময়ে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং প্রত্যেক দিন নিয়ম করে শরীরচর্চা করা বাধ্যতামূলক। যদি এই কয়েকটি কাজ ঠিকঠাক ভাবে করা যায় তাহলেই একমাত্র করোনার হাত থেকে রক্ষা পাবে সাধারণ মানুষ, এমনটাই দাবি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।

আর সেই কারণেই সরকার এবং প্রশাসনের তরফে ফিট থাকার উপরে বেশি করে জোর দেওয়া হচ্ছে এবং আরও বেশি করে ফিটনেস এর ব্যাপারে প্রচার করা হচ্ছে। ‘ফিট ইন্ডিয়া মুভমেন্ট’ এর বর্ষপূর্তি উপলক্ষে আজকে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী একটি ভার্চুয়াল সভার আয়োজন করেছিলেন। সেখানে আমন্ত্রণ করা হয়েছিল ভারত অধিনায়ক বিরাট কোহলিকে। সেই অনুষ্ঠানে এসে বিরাট কোহলি জানালেন কিভাবে ফিট থাকতে হবে। এই অনুষ্ঠানে যোগ দিয়ে ভারত অধিনায়ক বিরাট কোহলি বললেন, শরীর এবং মন সুস্থ রাখার জন্য একমাত্র প্রধান অস্ত্র শরীরচর্চা। নিয়ম করে শরীরচর্চা করলেই শরীর ও মন সুস্থ থাকে এবং কাজে এনার্জি বাড়ে। সেই সাথে বিরাট কোহলি জানালেন কিভাবে খাওয়ার উপর নিয়ন্ত্রণ আনা যায়। এছাড়া প্রধানমন্ত্রীর নরেন্দ্র মোদিকে বিরাট কোহলি বলেন, আগামী দিনে ভারত বিশ্বের অন্যান্য দেশকে ছাপিয়ে ফিটনেস আরও অনেক উন্নতি করবে।