বাংলা হান্ট ডেস্ক: আজকাল নানান ধরনের কেমিকাল প্রোডাক্ট মেখে চুলের বারোটা আমরা সকলেই বাজাই। আবার চুলকে হেলদি করতে ব্যবহার করি সেই কেমিক্যাল প্রোডাক্টই। যার ফলে চুল পড়তে শুরু করে অল্প বয়স থেকে। কিন্তু আপনি জানেন কী বাড়িতে থাকা এই উপকরণটি ব্যবহার করে আপনি পেতে পারেন হেলদি চুল (Hair Care)।
চুলের পরিচর্যা করতে ব্যবহার করুন ফ্ল্যাক্স সিড (Hair Care)
ফ্ল্যাক্স সিডকে (Flax Seeds) সুপারফুড বলা হয়। এটি একদিকে যেমন আপনার শরীরের জন্য উপকারী। তেমনি এটি শরীরের (Health) পক্ষে বিশেষ উপকারী। ফ্ল্যাক্স সিডের মধ্যে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন বি, ভিটামিন ই রয়েছে। এই সব পুষ্টি চুলকে (Hair Care) ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করে, চুল পড়া রোধ করে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এবং স্ক্যাল্পের সংক্রমণ থেকে দূরে রাখে। এমনকী সঠিক উপায়ে ফ্ল্যাক্স সিড (Flax Seeds) ব্যবহার করলে আপনি রুক্ষ ও শুষ্ক চুলের সমস্যা থেকেও মুক্তি পেতে পারেন।
কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
ফ্ল্যাক্স সিড (Flax Seeds) শেয়ার মার্ক্সের মতন করে ব্যবহার করতে পারেন। তার জন্য ২ চামচ ফ্ল্যাক্স সিড, ২চামচ টক দই, এক টেবিল চামচ নারকেল তেল। এই সমস্ত উপকরণ গুলি কি একসঙ্গে পেস্ট করে চুলের গোড়ায় মাখতে পারেন। এটি ৩০-৪০ মিনিট মাথায় রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু-তিন দিন ব্যবহার করার পর চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে আপনার।
আরও পড়ুন: পাঁঠার মাংসকে টেক্কা দেবে ওপার বাংলার বিখ্যাত ‘হাসেঁর মাংস কষা’, রইল রেসিপি
তিসির তেল দোকানে কিনতে পাওয়া যায়। সেটি কিনে আনুন। তারপর সেই তেলের মধ্যে মেথি ভালোভাবে ফুটিয়ে নিন। এরপর তেলটি ঠান্ডা হয়ে গেলে মাথায় মাখুন। ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুলটি ধুয়ে ফেলুন।
ফ্ল্যাক্স সিডকে আপনি হেয়ার মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। ফ্ল্যাক্স সিড গুঁড়ো করে নিন। এবার এক চামচ ফ্ল্যাক্স সিড গুঁড়োর সঙ্গে টক দই মিশিয়ে নিয়ে চুলে ও স্ক্যাল্পে ভাল করে লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলে চুল পড়া বন্ধ হবে।
