শীত আসার আগে গোড়ালি ফেটে যাচ্ছে? লেবু-মধু দিয়ে নরম রাখুন পায়ের ত্বক, রইল সহজ ঘরোয়া টিপস

বাংলা হান্ট ডেস্ক: শীতকাল পড়ার আগের থেকেই পা ফাটার সমস্যায় বহু মানুষ জর্জরিত। আবার অনেকের এই সময় গোড়ালি ফেটে চৌচির হয়ে যায়। এমনকি এর ফলে হাঁটতেও সমস্যা হয়। আর এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নানান রকমের পন্থা আপনি অবলম্বন করছেন‌ (Skin Care)।

কিন্তু আশানুরূপ ফল সেই ভাবে পাচ্ছেন না। তবে এই পা ফাটার সমস্যার থেকে মুক্তি পেতে আপনি যদি বাইরে গিয়েও পেডিকিওর করেন তাহলেও কিন্তু সেরকম খুব একটা ভালো ফল নাও পেতে পারেন অনেক সময়। আজকে আপনাদেরকে জানাবো ঘরোয়া উপায়ে কিভাবে আপনি পা ফাটার হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

গোড়ালি ফেটে গেলে ভোগান্তি? লেবু-মধু রাখে সমাধান (Skin Care)

পা ফাটার সমস্যা প্রতিরোধ করতে হলে আপনাকে নিয়মিত পাক পরিষ্কার রাখতে হবে। পাশাপাশি পা য়ে ময়শ্চেরাইজার ব্যবহার করুন। এছাড়াও প্রতিদিন সপ্তাহে দু থেকে তিনবার ফুট স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। তবে বাজারে চলতে ফুট স্ক্রাব ব্যবহার করার বদলে আপনি বাড়িতে এই ক্রাব বানিয়ে ফেলতে পারবেন। কিভাবে বানাবেন সেটি আজকে প্রতিবেদনে জানানো হল (Skin Care)।

আরও পড়ুন: মাছ-মাংসের পরে নতুন স্বাদের খোঁজ? মুসুর ডালের পাতুরি হবে সেরা পদ, জানুন রেসিপি

উপকরণ:

১ কাপ চিনি, ১/২ কাপ নারকেল তেল, ২ চামচ মধু এবং অর্ধেক লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি আপনি এয়ার টাইট কৌটোতে ভরে ফ্রিজে রাখতে পারেন। মধু আপনার পায়ের চামড়া ময়েশ্চারাইজড রাখে এবং ত্বকে হাইড্রেশন যোগ করে। নারকেল তেল ত্বকে আর্দ্রতা জোগায়। মধু ও চিনি ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করে। এতে মৃত কোষ পরিষ্কার হয়ে যায়।

কিভাবে ব্যবহার করবেন এই ফুট স্ক্রাবটি?

এক বালতি ঈষ উষ্ণ জল নিন। এরপর তাতে পা দুটি ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এরপর চামড়াগুলি নরম হয়ে যাবে। তারপর বডি ওয়াশ বা শ্যাম্পু দিয়ে পা টা ভালোভাবে ধুয়ে নিন। এরপরে পায়ে লেবু ও মধুর হোমমেড ক্রাব লাগান। তারপর সার্কুলেশন মোশানে ক্রাব করুন। তারপর ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর উষ্ণ গরম জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন। তারপর শুকনো করে পা মুছে পায়ে ভালো করে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে এটি দুই থেকে তিন দিন করে করলে আপনি উপকার পাবেন (Skin Care)।