গরমেও শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে ত্বক? মাখুন মধু আর দুধের তৈরী এই বিশেষ প্যাক

বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে (summer) ত্বক অনেকেরই শুকনো হয়। ঘাম হলেও অনেক সময় ত্বক ফেটে যাওয়ার সমস্যা দেখা যায়। সেই ক্ষেত্রে ত্বক ভালো রাখতে আর আদ্রতা বজায় রাখতে দুধের সর আর তারপর সাথে মধু মিশিয়ে ভালো করে ঘষে মেখে নিতে হবে। আর আদর ঘন্টার পর জল দিয়ে ধুতে হবে। সপ্তাহে দুদিন এই নিয়মিত করে মাখতে হবে।

দুধের স্বর আর মধুর প্যাক 

প্রথমেই ত্বক ভালো রাখতে রোজ পর্যাপ্ত পরিমানে জল খান, রোজ নিয়ম করে খাবার খান।  মুখের চামড়া সুস্থ রাখার জন্যে সবজি আর ফল বেশী করে খেতে হবে। আর মুখ বার বার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।আর মেক আপ তোলার পর তুলো দিয়ে মুখে গোলাপ জল লাগিয়ে থাকেন।

নিন ত্বকের যত্ন 

আমরা নিজেদের সুন্দর লাগার জন্য মেক আপ করি। কিন্তু এই মেক আপ তুলতে না পারলে ত্বক খারাপ হয়ে যায়। এর জন্য মেনে চলতে হবে কটি নিয়ম।
মুখে আমরা যত্ন নেওয়ার জন্যে বেশ নানারকম ফেসপ্যাক মাখি তবে ঘরোয়া ফেস প্যাক এর কোনো তুলনা হয়না।

মেনে চলুন এসব নিয়ম 

মুখের চামড়া সুস্থ রাখার জন্যে সবজি আর ফল বেশী করে খেতে হবে। আর মুখ বার বার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। প্রথমেই বলে রাখা ভালো যে সবজি গুলো খেলে আপনার শরীরে উপকার পাবেন তাতে ত্বকের ওপর প্রভাব পড়বে আর তাই ফল আর সবজি এসব খেতে হবে বেশী করে তবেই ত্বক ভালো থাকবে। আর নিয়মিত নিজের যত্ন নিতে হবে। আর ঘুমোতে হবে।