বাংলাহান্ট ডেস্ক : সস্তায় পুষ্টিকর খাবার হল ডিম (Egg)। চিকিৎসকেরা ছোট থেকে বড় সকলকেই প্রতিদিন অন্তত একটি করে ডিম খেতে বলেন। এই ডিম যেমন সস্তা, তেমনই পুষ্টিকর। এই ডিমের উপকারিতা সম্বন্ধে এখনো বিভিন্ন গবেষকরা গবেষণা করে চলেছেন। তবে এখনো আমরা অনেকেই ভাবি যে সেদ্ধ ডিম নাকি হাফ বয়েল, কোনটা আমাদের জন্য বেশি উপকারী? পুষ্টিবিদরা বলছেন … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্কঃ প্রচন্ড গরমে জেল্লা হারিয়েছে ত্বক (Skin)? সাথেই মুখ ঢেকেছে কালিভাবে! তবে চিন্তার কিছু নেই, ভরসা রাখুন কলার (Banana) ওপর। বিভিন্ন আবওহাওয়ায় ত্বকের ওপর পড়া প্রভাব থেকে মুক্তি দিতে পারে কলা। কলার মধ্যে থাকা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও মিনারেলস শরীরের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও ভীষণ ভাবে উপকারী। ত্বক ও চুল (Hair) ভাল ও সুন্দর … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : “চুল তার কবেকার বিদিশার নিশা, মুখ তার শ্রাবস্তীর কারুকার্য”…এক ঢাল ঘন চুল কে না চায়। কিন্তু, বহুক্ষেত্রেই দেখা যায়, কেউই নিয়ম মেনে চুলের সঠিক পরিচর্যা করেন না। আর সেই কারণেই, চুল পড়ে যাওয়ার পাশাপাশি চুল সংক্রান্ত আরোও বহু সমস্যার সৃষ্টি হয়। তাই, আপনি যেমন ত্বকের যত্ন নেন, একইভাবে আপনার চুলেরও যত্ন (Hair … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : ডিম (Egg) স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। ভিটামিন এ, ভিটামিন বি ১২, ভিটামিন ডি, প্রোটিন, ক্যালশিয়াম, জিঙ্ক, ফসফরাস সহ একাধিক পুষ্টিকর উপাদান থাকে ডিমে। চিকিৎসকেরা বলেন শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির জন্য ডিম খাওয়া খুবই জরুরী। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, ডিম খেলে মজবুত হয় হাড়। এছাড়াও শরীরের মাংসপেশী বিকাশে ডিমের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা থাকে। আমরা বিভিন্ন রকম … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্কঃ দিন দিন হু হু করে বেড়েই চলেছে ব্রেস্ট ক্যানসারে (Breast Cancer) আক্রান্তের সংখ্যা। সম্প্রতি এক সমীক্ষা অনুযায়ী এই মুহূর্তে দাঁড়িয়ে ভারতের সবথেকে ‘কমন’ ক্যান্সার গুলির মধ্যে একটি হল স্তন ক্যান্সার। তবে আমাদের দেশে এখনও এই ক্যানসার নিয়ে তেমন সচেতনতা নেই। সাধারণত ৩০ থেকে ৪০ বছর বয়সি মহিলাদের মধ্যে এই অসুখের প্রকোপ বেশি … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্কঃ প্রচন্ড এই গরমে কোমল মসৃন ত্বক (Soft Skin) কে না চায় বলুন তো। আর তাও যদি হয় কেমিক্যাল ফ্রি, এক্কেবারে ঘরোরা টোটকায়, তবে তো সোনায় সোহাগা। নিজের রূপচর্চার সামগ্রী যদি নিজের হাতেই বানিয়ে নেওয়া যায় তাহলে একদিকে যেমন খাঁটি জিনিসটা পাওয়া যায়, তেমনি পয়সার সাশ্রয়ও হয় অনেকটাই। তাহলে আজ আপনাদের সন্ধান দেব … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে কেন মানুষের চুল সাদা (Gray Hair) হয়ে যায় এই প্রশ্ন আমাদের সবার মনেই জাগে। কেন বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে মানুষের মাথার চুল সাদা বা ধূসর হয়ে যায় সেই কারণ খুঁজে পেলেন বিজ্ঞানীরা। নিউইয়র্ক পোস্টে বিজ্ঞানীদের একটি দাবি উদ্ধৃত করে বলা হয়েছে, মেলানোসাইট স্টেম আটকে যায় মানুষের চুলের ভিতর … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমকালে আমাদের প্রত্যেকের উচিত যথেষ্ট পরিমাণ হাইড্রেটেড থাকা। গরমকালে অনেক সময় আমাদের শরীরে দেখা দেয় জলের অভাব। এর ফলে অনেক সময় আমাদের ডিহাইড্রেশন হয়ে যায়। এই ডিহাইড্রেশন (Dehydration) সাময়িকভাবে ক্ষতি করতে পারে আমাদের শরীরের। এই সময় জল ছাড়াও অন্য কিছু বিকল্প আমাদের পান করা উচিত। গরমে অনেকেই শরবত, লস্যি ইত্যাদি পান করে … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : চিরুনি দিয়ে আঁচড়াচ্ছেন আর দেখছেন ঝরে পড়ছে প্রচুর চুল (Hair Fall)। চিন্তা হওয়া স্বাভাবিক। আমাদের রোজকার জীবনযাত্রার মাঝে সাধারণত যত্ন না নিলে চুল পড়ার সমস্যা তৈরী হয়। কিন্তু হয়তো আপনি নিয়মিত চুলে তেল, শ্যাম্পু, কন্ডিশনিং সবই করেন। তাও কেন চুল পড়ছে? এই সমস্যার মূলে হয়েছে খাদ্যাভ্যাসে (Food Habbits) বেনিয়ম আর প্রয়োজনীয় পুষ্টির … Read more
বাংলা হান্ট নিউজ ডেস্কঃ ক্রিকেটের জগতে অনেক ক্রিকেটার আছেন যাদের জীবনটা অত্যন্ত রঙিন। সাদাসিধে ঘরের ছেলে মার্কা জীবন যাপন তারা করে থাকেন না। মাঠে ব্যাট হাতে তারা যতটাই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, ঠিক ততটাই তারা উপভোগ করেন নারী সঙ্গ। কেউ কেউ আছেন যে এই ব্যাপারটা নিয়ে কোন লুকোচুরিও করেন না, আবার কেউ কেউ চেষ্টা করেন তার … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India