গ্রীষ্মের তাপ থেকে বাঁচতে প্রতিদিন স্নান করুন অন্তত দুবার

বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমের তাপদাহ থেকে বাঁচতে অনেকেই দুই বার স্নান করতে ভয় পান। মনে রাখা দরকার এই সময় শরীর সুস্থ রাখতে বারবার স্নান করার দরকার এতে শরীরের তাপ কমে যায়। কিন্তু যাদের ঠান্ডা লাগার সমস্যা আছে তাদের মাথায় রাখতে হবে যাতে ঠান্ডা না লাগে। না হলে সকালে আর বিকালে ঠান্ডা জলে স্নান করা শরীরের … Read more

করোনা রুখতে নিজের বাড়িতেই তৈরী করুন পছন্দসই মাস্ক

বাংলাহান্ট ডেস্ক : করোনা (corona) থেকে মুক্তি পেতে এখন সবার ভরসা স্যানিটাইজার আর মাস্ক। মাথায় রাখতে হবে এই মাস্ক আর স্যানিটাইজার এখন আমাদের রক্ষা কবচ। তাই এই সময় অনেকেই মাস্ক ব্যবহার করলেও নিজেদের ফ্যাশন নষ্ট হওয়ার ভয়ে অনেকে মাস্ক ব্যবহার করে না। কিন্তু এই পরিস্থিতিতে ঘরে বসে নিজের মতন করেই মাস্ক তৈরী করা যেতেই পারে। … Read more

করোনা সংক্রমণের প্রভাবে রেস্তোরাঁ থেকে বাদের তালিকায় যেতে চলছে সামুদ্রিক খাবার

বাংলাহান্ট ডেস্ক : করোনা( corona) পরিস্থিতিতে থমকে গেছে গোটা পৃথিবী। চীন থেকে ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাস ইতিমধ্যে মৃত্যু দূত হয়ে এসে পৌঁছেছে পৃথিবীতে। প্রায় সব দেশ এখন করোনা আতঙ্কে দিন কাটাচ্ছে। সবাই এখন ভয়ে গৃহবন্দী। কিন্তু এই পরিস্থিতিতে মানুষ বুঝতে পারছেনা আবার সবাই কবে স্বাভাবিক হবে। ভোজন প্রিয় মানুষের কাছে এখন ভালো মন্দ খাওয়া একটা … Read more

কোয়ারেন্টাইনের সময়টা কাজে লাগান রুক্ষ চুলের যত্নে, রইল কিছু সহজ টিপস

বাংলাহান্ট ডেস্ক: রুক্ষ শুষ্ক চুল (frizzy hair) সামলানো চাট্টি খানি কথা নয়। বিশেষত সিজন পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে চুলের রুক্ষতা বাড়তে থাকে। গ্রীষ্মকালে এই কারণেই চুলের ডগা ভাঙার সমস‍্যা দেখা যায়। মূলত ময়শ্চারাইজারের অভাবেই চুল শুষ্ক হয়। বাহারি প্রোডাক্ট দিয়ে কিছু সময়ের জন‍্য রুক্ষ চুল বাগে আনা যায় বটে কিন্তু তার সুদূরপ্রসারী ফল নেই। তাই এখানে … Read more

গরমেও নিজেকে একেবারে সতেজ রাখুন, রইল টিপস্!

  বাংলা hunt ডেস্কঃ  হোক বা অন্য দাগ হোক, আপনার সুন্দর চেহারায় কালো দাগ মোটেও মানানসই নয়। কুৎসিত কালো দাগ যে কোন সুন্দর চেহারাকেও মলিন করে দেয়। অনেক ক্রিম মেখে, পার্লারে ট্রিটমেন্ট করিয়েও কাজ হচ্ছে না? তাহলে মুখের দাগ দ্রুত দূর করতে রোজ রাতে করুন এই ছোট্ট একটু রূপচর্চা। অল্প কিছুদিনের মাঝেই মুখের দাগ মিলিয়ে … Read more

কম তাপমাত্রায় রান্না করুন শাকসবজি, নাহলে নষ্ট হবে এর খাদ্য গুন

বাংলাহান্ট ডেস্ক :শরীর ভালো রাখতে এমন কিছু খাওয়া উচিত যাতে শরীর ভালো রাখে। এর মধ্য সবথেকে উপকারী হলো শাক সবজি(vegetables)। কারণ এতে শরীরের প্রোটিন ভিটামিন আরো জরুরি খনিজ এর চাহিদা মেটে। তাই শাক সবজি শরীরের জন্য খুব উপকারী। কিন্তু সব সবজি শরীরের জন্য উপকারী নয়। তাই খাওয়ার সময় একটু বাদ বিচার করে খাওয়া উচিৎ। প্রথমেই … Read more

সকালে জলখাবারে রাখুন ফল এতে ভালো থাকবে শরীর

বাংলাহান্ট ডেস্ক :আজকাল কার দিনে সকলেই ব্যস্ত এবং প্রয়োজনের খাতিরেই বাইরের ভাজাপোড়া  এসব খাবার বেশী খেয়ে থাকেন।কারো ক্ষেত্রে ফল খেতে ভালো না লাগলে তারা ফল পিষে জুস্ বানিয়ে খেতে ভালো লাগবে। আনারস, পেয়ারা, লিচু, তরমুজ, আমড়া প্রভৃতি সুস্বাদু ফল এ ঋতুতেই হয়ে থাকে। সকালে জোলখাবারে খান টুকটাক ফল  তাই শরীরের সাম্যতা বজায় রাখার জন্য এবং … Read more

চাণক‍্য নীতি: অপরের নিন্দা করা বন্ধ করলেই সকলে থাকবে বশে

বাংলাহান্ট ডেস্ক: ভারতের ইতিহাসে চাণক্য (chanakya) একজন মহান তথা বিচক্ষণ পুরুষ। একাধারে তিনি ছিলেন রাজপরামর্শদাতা, শিক্ষক, দার্শনিক ও অর্থনীতিবিদ। তাঁর সময়কাল থেকে এখনও পর্যন্ত তাঁর পরামর্শ ও নীতি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর সাহায্য করেছে। চাণক্যের লেখা ‘চাণক্য নীতি’ ও  ‘অর্থশাস্ত্র’ বইদুটি সমকালীন সমাজ ও অর্থনীতিতেও একই রকম তাৎপর্যপূর্ণ। চাণক্য তাঁর চাণক্য নীতিতে বেশ কয়েকটি উপদেশ … Read more

ব্রণ কমাতে রোজ নিয়ম করে মুখে মাখুন ঘরে থাকা শ্বেত চন্দন

বাংলাহান্ট ডেস্ক :গরমে একটা বেশি সমস্যা হলো মুখে ফুসকুড়ি বা ব্রণ হওয়া। আর এই ব্রণ দূর করার জন্য আমরা টিভিতে দেখা বিজ্ঞাপন দেখে হাজার হাজার টাকা খরচ করে দামি দামি বিউটি প্রোডাক্ট কিনি। কিন্তু ঘরে থাকা একটা প্রাকৃতিক জিনিসের মাধ্যমে আমরা সহজেই দূর করতে পারি ব্রণ। ঘরে থাকা চন্দন বেটে আমরা ভালো করে মুখে লাগাতে … Read more

ব্লাড সুগার কন্ট্রোল করতে বিশেষ নজর দিন খাওয়া দাওয়ায়

বাংলাহান্ট ডেস্ক : ব্লাড সুগার এমনিতেই এমন একটা রোগ যা আজকাল প্রত্যেকের ঘরে ঘরে। এই রোগ থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য অনেকেই অনেক ওষুধ খান কিন্তু তাতেও কোনো লাভ নেই। কারণ আমাদের দেশের মানুষের জীবনে ধরণের অভ্যাস এর পেছনে ডুব থেকে বর কারণ। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করতে খেতে হবে এসব খাবার  এর জন্য আমাদের উচিত রোজ … Read more

X