চাণক‍্য নীতি: সন্তানের সামনে পিতা মাতার এই আচরণ উচিত নয়

বাংলাহান্ট ডেস্ক: ভারতের ইতিহাসে চাণক্য (chanakya) একজন মহান তথা বিচক্ষণ পুরুষ। একাধারে তিনি ছিলেন রাজপরামর্শদাতা, শিক্ষক, দার্শনিক ও অর্থনীতিবিদ। তাঁর সময়কাল থেকে এখনও পর্যন্ত তাঁর পরামর্শ ও নীতি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর সাহায্য করেছে। চাণক্যের লেখা ‘চাণক্য নীতি’ ও  ‘অর্থশাস্ত্র’ বইদুটি সমকালীন সমাজ ও অর্থনীতিতেও একই রকম তাৎপর্যপূর্ণ। চাণক‍্য নীতি বইটিতে সন্তানদের সম্মুখে পিতা মাতার … Read more

ত্বক ভালো রাখতে মুখে ব্যবহার করুন আমলকি দিয়ে বানানোর এই বিশেষ প্যাক

বাংলাহান্ট ডেস্ক :আর গরমে(summer) বেশিরভাগ ত্বকের সমস্যা হয়ে যেমন ফুসকুড়ি, জ্বালা ভাব, লাল হয়ে যাওয়া। ত্বক ভালো রাখতে মুখে মাখা যেতে পারে আমলকি এবং দই দিয়েছে বানানো একটি বিশেষ প্যাক। প্রথমে আমলকি বেটে তাতে দই মিশিয়ে এই প্যাক বানাতে হবে। এরপরে এই প্যাক মুখে দিনে দুবার করে লাগাতে হবে। আর রোজ এই প্যাক মুখে মাখলে … Read more

কলায় থাকা পুষ্টিগুন ক্যান্সার থেকে অনিদ্রা অনেক রোগই নিরাময় করে

বাংলাহান্ট ডেস্ক : ফলের মধ্যে খুবই উপকারী এবং কম খরচে পাওয়া যায় এমন একটি ফল হলো কলা( Banana) ।কলা রক্তে শর্করার পরিমাণ ঠিক রাখে এবং হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি করে।প্রচুর পরিমাণে বিটামিন বি৬, যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো এ্যাসিড সৃষ্টি করে। কলার উপকারিতা  কলা প্রোটেক্টিভ মিউকাস লেয়ার বৃদ্ধির মাধ্যমে পাকস্থলিতে পিএইচ লেভেল ঠিক রাখে, যা আপনাকে বুক-জ্বালা … Read more

গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে বেশি করে খান শাক সবজি

বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে (summer) শরীর ভালো রাখতে এমন কিছু খাওয়া উচিত যাতে শরীর ভালো রাখে। এর মধ্য সবথেকে উপকারী হলো শাক সবজি(vegetables)। কারণ এতে শরীরের প্রোটিন ভিটামিন আরো জরুরি খনিজ এর চাহিদা মেটে। শাক সবজি শরীরের জন্য খুব উপকারী। কিন্তু সব সবজি শরীরের জন্য উপকারী নয়। তাই খাওয়ার সময় একটু বাদ বিচার করে খাওয়া … Read more

লকডাউনে বাড়ি বসে খাবারে অরুচি? আমলকি ফিরিয়ে আনবে মুখের স্বাদ

বাংলাহান্ট ডেস্ক: আমলকির (amla) গুণাবলীর কথা অনেকেই জানেন। কাঁচা হোক বা শুকনো, আমলকি খেতে যতটা সুস্বাদু তেমনই স্বাস্থ‍্যের পক্ষেও খুবই ভাল এই ফল। দাম কম ও খুবই সহজলভ‍্য হওয়ায় আমলকির চাহিদাও বেশি। ছোটখাট রোগ থেকে বড় সংক্রমণ নিয়মিত আমলকি খেলে এই সব কিছু থেকেই রেহাই পাওয়া যায়। ভেষজ চিকিৎসায় আমলকির অবদান অনস্বীকার্য। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর … Read more

উত্তরোত্তর বাড়ছে স্তন ক‍্যানসারের ঝুঁকি, সচেতন হোন এখনই

বাংলাহান্ট ডেস্ক: প্রতি ৮ জন মহিলার মধ্যে ১ জন স্তন ক্যানসারে (breast cancer) আক্রান্ত। এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে সাম্প্রতিক সমীক্ষায়। সম্প্রতি একটি সংস্থা মহিলাদের মধ্যে একটি সমীক্ষা চালায়। সেখানেই উঠে এসেছে এই ভয়াবহ তথ্য। ক্যান্সার বিশেষজ্ঞদের মতে একদম প্রথম ধাপেই যদি স্তন ক্যানসার ধরা পড়ে তাহল এই রোগ থেকে উদ্ধার পাওয়া সম্ভব। কিন্তু স্তন … Read more

চাণক‍্য নীতি: এই ৬ পরিস্থিতি ভেঙে দেয় মানুষের মনোবল

বাংলাহান্ট ডেস্ক: ভারতের ইতিহাসে চাণক্য (chanakya) একজন মহান তথা বিচক্ষণ পুরুষ। একাধারে তিনি ছিলেন রাজপরামর্শদাতা, শিক্ষক, দার্শনিক ও অর্থনীতিবিদ। তাঁর সময়কাল থেকে এখনও পর্যন্ত তাঁর পরামর্শ ও নীতি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর সাহায্য করেছে। চাণক্যের লেখা ‘চাণক্য নীতি’ ও  ‘অর্থশাস্ত্র’ বইদুটি সমকালীন সমাজ ও অর্থনীতিতেও একই রকম তাৎপর্যপূর্ণ। চাণক্য তাঁর চাণক্য নীতিতে বেশ কয়েকটি উপদেশ … Read more

ভাতের পাতে তো জমিয়ে খান মুসুর ডাল, কিন্তু ত্বকের অনেক উপকারে লাগে এই ডাল

বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে (summer) ত্বকের (skin)সমস্যা লেগেই থাকে ফুসকুড়ি, জ্বালা ভাব, লাল হয়ে যাওয়া। কিন্তু এই সমস্যা মেটানোর জন্য আমরা ঘরে থাকা একটা জিনিস ব্যবহার করতে পারি সেটা হলো মুসুর ডাল। মুসুর ডাল ভিজিয়ে রেখে সেটাকে পেস্ট করে বেটে নিতে হবে। রোজ স্নানের আগে মুখে ঘষে মেখে নিয়ে আধ ঘন্টা রাখতে হবে। এরপর এই … Read more

লকডাউনে ঘরোয়া রুপচর্চা: ঘরে বসে ত্বককে বানিয়ে ফেলুন ঝকঝকে এই সাধারণ উপায়ে

  বাংলা হান্ট ডেস্কঃ একেই লকডাউন তার ওপর এই ভ্যাপসা গর।  আর গরম মানেই মুখে কালো দাগ। গরমে রোদে ত্বক পুরে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন সকলেই। চামড়া কালো হয়ে উজ্জ্বলতা হারায়। চেহারার তরতাজা ভাবও চলে যায়। এ দিকে পার্লারে গিয়ে পরিচর্যা করার সময়ও পাওয়া যায় না সবসময়। রইল ত্বকের পোড়া ভাব তোলার তিনটি ঘরোয়া উপায়। দই-হলুদের … Read more

ফুসফুসের সমস‍্যা থেকে চান অব‍্যাহতি? মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম

বাংলাহান্ট ডেস্ক: মানবদেহের অত‍্যন্ত প্রয়োজনীয় অঙ্গগুলির মধ‍্যে একটি হল ফুসফুস। অবিরাম সক্রিয় থাকে এই অঙ্গ। ফুসফুসের কাজ বন্ধ হয়ে গেলে মানুষের পক্ষে বেঁচে থাকা সম্ভব নয়। কিন্তু বিভিন্ন কারনে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অ্যাজমা, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস ইত‍্যাদি হল খুবই পরিচিত ফুসফুসের কয়েকটি রোগ। তবে এইসব অসুখ থেকে নিস্তার পাওয়ায় সম্ভব। তার জন‍্য মেনে চলতে হবে কিছু … Read more

X