বাংলাহান্ট ডেস্ক: মানবদেহের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অঙ্গগুলির মধ্যে একটি হল ফুসফুস। অবিরাম সক্রিয় থাকে এই অঙ্গ। ফুসফুসের কাজ বন্ধ হয়ে গেলে মানুষের পক্ষে বেঁচে থাকা সম্ভব নয়। কিন্তু বিভিন্ন কারনে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অ্যাজমা, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস ইত্যাদি হল খুবই পরিচিত ফুসফুসের কয়েকটি রোগ। তবে এইসব অসুখ থেকে নিস্তার পাওয়ায় সম্ভব। তার জন্য মেনে চলতে হবে কিছু … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: ভারতের ইতিহাসে চাণক্য একজন মহান তথা বিচক্ষণ পুরুষ। একাধারে তিনি ছিলেন রাজপরামর্শদাতা, শিক্ষক, দার্শনিক ও অর্থনীতিবিদ। তাঁর সময়কাল থেকে এখনও পর্যন্ত তাঁর পরামর্শ ও নীতি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর সাহায্য করেছে। চাণক্যের লেখা ‘চাণক্য নীতি’ ও ‘অর্থশাস্ত্র’ বইদুটি সমকালীন সমাজ ও অর্থনীতিতেও একই রকম তাৎপর্যপূর্ণ। চাণক্য তাঁর চাণক্য নীতিতে বেশ কয়েকটি উপদেশ লিখে … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক, : গরমে (summer) আড়াই থেকে তিনলিটার জল (water)খাওয়া দরকার। কারণ গরমে আমাদের দেহে জলের চাহিদা খুব বেড়ে যায়। শারীরিক পরিশ্রম বেশি করে, জিম করে, খেলাধুলো করে, তাঁরা একটু বেশিই জল খেলে ভালো হয়। আর যদি কারো কিডনিতে পাথর থাকে তার ক্ষেত্রে বেশি জল খাওয়া দরকার। শীতকালে জল কম খেলে পায়ে টান ধরে, দেহে … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে (summer) ত্বকের (skin)সমস্যা অনেক বেড়ে যায়। যেমন ফুসকুড়ি, জ্বালা ভাব, লাল হয়ে যাওয়া। কিন্তু এই সমস্যা মেটানোর জন্য একটা নতুন ফেস প্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে তা হলো নিম আর হলুদ আর দইয়ের ফেস প্যাক। এই তিনটে উপাদান মিশিয়ে ভালো করে পেস্ট করতে হবে। নিমের ফেসপ্যাক ত্বকের জন্য উপকারী রোজ স্নানের … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে (summer )শাক সবজি খাওয়া খুবই উপকারী। কারণ না হলেও শরীরে ক্ষতি হতে পারে। আর প্রথমেই বলে রাখা ভালো যে সবজি গুলো খেলে আপনার শরীরে উপকার পাবেন।তার হলো পালং শাক, বাঁধাকপি, কুমড়ো, পটল, বিনস, গাজর,আলু, পেঁপে, বিট,এগুলি খাওয়া বেশ উপকারী। কারণ এর মধ্যে থাকে ভিটামিন, মিনারেল যা আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী। … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : প্রতিদিন দুপুরে খাওয়ার পর নিয়মিত ফল (fruit)খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে।আমরা তাই অনেকেই ফল খাই।তবে এই অভ্যাস খারাপ নয় বরং ভালো। একগাদা ভাত না খেয়ে কম ভাত খেয়ে ফল খেলে শরীরে প্রোটিন আর ভিটামিনের চাহিদা মিটবে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়বে।ফলের উপকারিতা অনেক যেহেতু ফল আমরা কাঁচা খেতে পারি সেক্ষেত্রে ফলের গুন নষ্ট … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: গরম গরম চপ (fritters) শিঙারা খেতে কে না ভালবাসেন? কিন্তু লোভে পড়ে অনেকেই বেশি তেলেভাজা খেয়ে ফেলেন। ফলস্বরূপ শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ। অজান্তেই বিভিন্ন রোগ শরীরে বাসা বাঁধে এই তেলেভাজার রোগের কারনে। অতিরিক্ত তেলেভাজা খেলে অবধারিত ভাবে দেখা দিতে পারে কোলেস্টেরলের সমস্যা। সঙ্গে বাড়তে পারে রক্তচাপও। এর সঙ্গে দোসর হতে পারে ওজন … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: মানুষের শরীরে একটি অপরিহার্য অঙ্গ হল কিডনি (kidney)। কিডনির কাজ সমস্ত শরীরের বর্জ্য পদার্থগুলি পরিশ্রুত করে শরীর থেকে বের করে দেওয়া। মূত্র উৎপাদন, রক্ত পরিশ্রুত করাও এই কাজগুলির মধ্যেই পড়ে। কোনও কারনে এই কাজগুলিতে ব্যাঘাত ঘটলে তার অর্থ কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে না। তার জন্য কিছু উপায় অবলম্বন করা দরকার। ব্যায়াম করা- ডায়াবেটিস … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে ত্বক অনেকেরই কালচে হয়। ত্বকের এই কালচে ভাবা দূর করার জন্য মুখে মাখা যেতে পারে এই বিশেষ ধরণের প্যাক। ওটস ও কমলালেবুর রস মিশিয়ে বানিয়ে ফেলতে পারেন একটা নতুন প্যাক আর এই প্যাক সপ্তাহে তিন দিন মুখে মেখে ১০-১২ মিনিট লাগিয়ে ম্যাসাজ করতে হবে। আর তারপর ঠান্ডা জল দিয় মুখ ধুয়ে … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: ভারতের ইতিহাসে চাণক্য (chanakya) একজন মহান তথা বিচক্ষণ পুরুষ। একাধারে তিনি ছিলেন রাজপরামর্শদাতা, শিক্ষক, দার্শনিক ও অর্থনীতিবিদ। তাঁর সময়কাল থেকে এখনও পর্যন্ত তাঁর পরামর্শ ও নীতি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর সাহায্য করেছে। চাণক্যের লেখা ‘চাণক্য নীতি’ ও ‘অর্থশাস্ত্র’ বইদুটি সমকালীন সমাজ ও অর্থনীতিতেও একই রকম তাৎপর্যপূর্ণ। চাণক্যের মতে অর্থ হল লক্ষ্মীর স্বরূপ। লক্ষ্মীপ্রাপ্তির … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India