গাঁজর শরীরের জন্য কতটা উপকারি নতুন করে তা নতুন করে বলার দরকার নেই । গাজর দিয়ে নানা তরকারি এবং হালুয়া বানানো হয় ।গাজরে জলের পরিমাণ থাকে ৮৮ শতাংশ, প্রোটিন ০.৯ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট ৯.৬ গ্রাম, সুগার ৪.৭ গ্রাম,ফাইবার ২.৮ গ্রাম এবং ফ্য়াট থাকে ০.২ গ্রাম থাকে। ।ছোট থেকে মাঝারি মাপের গাঁজর, যার মোট ওজন ১০০ গ্রামের … Read more
খাদ্যরসিক বাঙালীরা জমিয়ে খেতে ভালোবাসে । আর শীতে শুরু হয় খাদ্যমেলার ম্যারাথন। বছরের এই দুটো মাসই জাঁকিয়ে পড়ে শীত , আর সারাবছর প্যাচপ্যাচে গরমে খাওয়া তো দূর পেটের সমস্যায় নাজেহাল হয়ে পড়ে সবাই। তাই শীতের এই দুটো মাস জমিয়ে খাওয়া দাওয়া করা একটা স্বর্গ সম অনুভূতি। হরেক সবজি, মাছ,মাংস,ফল,কেক, ফাস্টফুডের পাশাপাশি চলে ঘরে বানানো হরেক … Read more
দীর্ঘ আট বছরের লিভ-ইন সম্পর্কে ছিলেন অভিনেতা জন আব্রাহামের সঙ্গে,ভাবছেন তিনি কে ? বলিঊডের লাস্যময়ি অভিনেত্রী বিপাশা বসু। সিনেমা জগত থেকে বিদায় না নিলেও বেশ কয়েক বছর ধরে তাকে ছবিতে দেখা যাচ্ছে না। কিন্তু এককালে দাপিয়ে ছবি করে গেছেন বিপাশা। পাশাপাশি একাধিক সম্পর্কেও জড়িয়েছেন তিনি। কিন্তু অভিনেতা জন আব্রাহামের সাথে তাদের বিয়ের কথাও প্রায় ঠিক … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: শীত বিদায় নিয়েছে ইতিমধ্যেই। দরজায় কড়া নাড়ছে গ্রীষ্মকাল। গরমে হাঁসফাঁস করার দিন এগিয়ে আসছে। তবে গ্রীষ্মে এই সব কষ্ট যন্ত্রণার পাশাপাশি একটা ভাল দিকও রয়েছে। গরম কাল মানেই আম, জাম, লিচুর সিজন। নানা রকম রসালো ফলে মন জুড়িয়ে দিতে আসছে গ্রীষ্ম। এই সময়ে তেল মশলাদার খাবারের থেকে বেশি ফলের দিকেই ঝুঁকি আমরা। আম … Read more
গরমকাল আসতে না আসতেই আমাদের চিন্তা বাড়তে থাকে। কারন শীত পেরিয়ে গরম আসতে আমাদের শরীরে একটা পরবর্তন দেখা দেয়। হঠাত গরমে আমাদের দেহে জলের ঘাটতি দেখা দেয়। তার পাশাপাশি দেহে নানা সমস্যাও দেখা দেয়। ত্বক পুড়ে যাওয়া থেকে সান স্ট্রোক হওয়া এসব কিছুই হয়ে থাকে। এবার বলা যেতে পারে যে কেন এই পরিবর্তন হয়। ব্রিটেনে … Read more
গরম কাল পরতে না পরতেই আমাদের শরীরে জলের চাহিদা বাড়তে থাকে। আর জল না থাক্ে গরম কালে আমাদের শরীর ভিতর থেকে শুকিয়ে যায়৷ যার প্রভাব পড়ে ত্বক ও চুলে৷ কারন জল আমাদের মানব দেহের একটা প্রয়োজনীয় উপাদান। সেই সময় আমদের বেশি করে জল, দই, তরমুজ, ডাব,শাকালু, শশা এসব খাওয়া উচিত। আর তার মধ্যে শশা সব … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্কঃ ফ্যাশানের (Fashion) জামানায় ছেলেদের অন্যতম একটি কমন ফ্যাশন হল গাল ভর্তি দাড়ি (Beard) রাখা। অনেকে দাড়ির সাথে সাথে মোছওয়ালা গোফ রাখতেও পছন্দ করেন। অভিনেতা (Actor) থেকে ক্রিকেটার (Cricketer) সবাই এখন দাড়ি নিয়ে পরিচর্যায় ব্যস্ত। সকলেই চায় নিজের দাড়ি রাখার স্টাইলটা (Style) যেন আর পাঁচ জনের থেকে আলাদা হয়। দাড়ির দৌড়ে সবাই চায় এগিয়ে … Read more
ফুলশয্যার রাতে শাখা-পলা খুললে দাম্পত্য জীবন নাকি কখনও সুখের হয় না! ভাবছেন এই কথাগুলো আজকের দিনে দাঁড়িয়েও কেউ মানেন। কেউ মানুক বা না মানুক বাবা মা, ঠাকুমা, পিসি, মাসি তারা মেনেই তাকেন। তাদের মতে শাখা পলাতে স্বামীর আয়ু থাকে। কিন্তু কেন এমনটা বিশ্বাস করা হয় , সেই নিয়ে আছে নানা কথা নানা মত । অনেকেই … Read more
গরমে আড়াই থেকে তিনলিটার জল খাওয়া দরকার। কারণ গরমে আমাদের দেহে জলের চাহিদা খুব বেড়ে যায়। শারীরিক পরিশ্রম বেশি করে, জিম করে, খেলাধুলো করে, তাঁরা একটু বেশিই জল খেলে ভালো হয়। আর যদি কারো কিডনিতে পাথর থাকে তার ক্ষেত্রে বেশি জল খাওয়া দরকার। শীতকালে জল কম খেলে পায়ে টান ধরে, দেহে জলের পরিমান কমে যায় … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: সুকুমার রায়ের ‘গোঁফচুরি’ কবিতাটা পড়েননি এমন মানুষ হয়তো হাতে গোনা। সেই কবিতার বিখ্যাত লাইন, গোঁফের আমি গোঁফের তুমি, গোঁফ দিয়ে যায় চেনা। তবে গোঁফের বদলে সেটা যদি তিল হত তাহলেও কি খুব একটা ভুল হত? ছোটবেলায় স্কুলে শণাক্তকরন চিহ্ন হিসাবে সকলেই তিলের কথাই লিখেছি। শরীরের নানা স্থানের তিল দিয়েই চেনা যায় মানুষকে। তবে … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India