মহাকাশ নয়, নাসার বিজ্ঞানীরা ব্যস্ত ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোর ডায়েট নির্ধারণে! মন্তব্য পাকিস্তানের রামিজ রাজার

বাংলা হান্ট নিউজ ডেস্কঃ সকলেই জানেন যে বর্তমান প্রজন্ম তথা বিশ্ব ফুটবলের ইতিহাসে অন্যতম সেরা ফুটবলার হলেন ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো (Cristiano Ronaldo)। তিনি হয়তো মারাদোনা বা লিওনেল মেসির মতো প্রতিভাবান নন, কিন্তু তার কঠোর পরিশ্রম সেই ঘাটতি পূরণ করে এবং তাকে সেরাদের তালিকায় জায়গা করে দেয়। তার নেতৃত্বেই পর্তুগাল নিজেদের ফুটবল ইতিহাসে প্রথমবার কোনও টুর্নামেন্টের শ্রেষ্ঠত্ব শিরোপা ছুঁতে পেরেছে। তিনি বিশ্বের একমাত্র ফুটবলার যিনি নিজের দলের সেরা ফুটবলার হিসেবে ইউরোপিয়ান তথা বিশ্ব ক্লাব ফুটবলের সবচেয়ে কঠিন দুই প্রতিযোগিতা ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগ (EPL) এবং ইউয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগ (UCL) টানা তিনবার জিততে পেরেছেন। কঠিন পরিশ্রম, শৃঙ্খলাবদ্ধ জীবনযাপন এবং প্রবল ইচ্ছাশক্তির ওপর ভর করে নিজেকে এই উচ্চতায় তুলে ধরতে পেরেছেন সিআরসেভেন। কিন্তু তার সাফল্যের এক রহস্য এবার ফাঁস করেছেন প্রাক্তন পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড সভাপতি (PCB) ও ক্রিকেটার রামিজ রাজা (Ramiz Raja)।

৩৮-এও একইভাবে ছুটছেন রোনাল্ডো:
সকলেই জানেন পরিমিত আহারের ব্যাপারে ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো ঠিক কতটা সিরিয়াস। তিনি লিওনেল মেসির মতো জন্মগতভাবে কিছু ফুটবল দক্ষতা নিয়ে জন্মাননি। পরিশ্রম করে তাকে নিজেকে সর্বোচ্চ পর্যায়ে তুলে আনতে হয়েছে। মাঠে তার মধ্যে যে হরিণের মতো গতি, শ্বাপদের ন্যায় ক্ষিপ্রতা এবং ৩৮ বছর বয়সেও এক সপ্তাহে দুটি করে ম্যাচে টানা ৯০ মিনিট মাঠে দৌড়ে বেড়ানোর মতো ক্ষমতা দেখা যায়, তার পেছনে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তার ডায়েট।

রামিজ রাজার মন্তব্য:
এবার রোনাল্ডোর ডায়েট নিয়ে একটি চাঞ্চল্যকর মন্তব্য করেছেন প্রাক্তন পাকিস্তান ক্রিকেটার রামিজ রাজা। বাইশ গজে পাকিস্তানের হয়ে দুই ফর্মাটে ক্রিকেট খেলা এই তারকা এক সময়ে বেশ সুনাম অর্জন করেছিলেন। ১৩ বছরের বর্ণময় ক্রিকেট ক্যারিয়ার শেষ করার পর তিনি ধারাভাষ্যকার হিসেবেও সুনাম অর্জন করেছেন। কিন্তু রোনাল্ডোকে নিয়ে কথা বলতে গিয়ে তুমি সম্পতি মন্তব্য করেন যে নাসার বিজ্ঞানীরা ডায়েট চার্ট নির্ধারণ করেন।

আরও পড়ুন: লড়াই করার চেষ্টা করেও ব্যর্থ! সুনীলের ভারতকে বিশ্বকাপের যোগ্যতা অর্জন পর্বে উড়িয়েই দিলো কাতার

নেটিজেনদের প্রতিক্রিয়া:
সাধারণত নিজে কোনও বিষয় সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান না থাকলে সেই নিয়ে মন্তব্য করেন না পাকিস্তানের এই প্রাক্তন ক্রিকেটার। কিন্তু এবার এমন মন্তব্য করার আগে তার সমালোচনা হচ্ছে সোশ্যাল মিডিয়ায়। ভারত, বাংলাদেশ অন্যান্য দেশের ক্রিকেটপ্রেমীরা এই নিয়ে থাকে ব্যঙ্গ করেছেন। পাকিস্তানের ক্রিকেট প্রেমীরা তাকে বুঝে শুনে কথা বলার পরামর্শ দিচ্ছেন। নাসার সঙ্গে রোনাল্ডোর যোগ তিনি কিভাবে খুঁজে পেলেন সেই নিয়ে বিশ্বাস প্রকাশ করছেন অনেকেই। রামিজ রাজা নাসায় যে মহাকাশ গবেষণা হয় সেই বিষয়টি জানেন কিনা সেই নিয়ে অনেকেই ব্যঙ্গ করেছেন তাকে।

আরও পড়ুন: গায়ে হাত না! মারমুখী ব্রাজিল পুলিশের লাঠি থেকে আর্জেন্টিনা ভক্তদের বাঁচাতে মার্টিনেজের ভূমিকায় মুগ্ধ বিশ্ব

রোনাল্ডোর ডায়েট:
নিজের ফিটনেস রুটিংয়ের মতোই রোনাল্ডোর কাছে সমান গুরুত্বপূর্ণ তার খাদ্যতালিকাগত পরিকল্পনা, যা নিজের কঠোর ওয়ার্কআউট চালিয়ে যাওয়ার ক্ষমতার যোগান দেয়। তিনি ন্যূনতম চিনি এবং পূর্বে পরিপক্ক খাবার খান, আর তার পাশাপাশি চর্বিহীন মাংস এবং শাকসবজি সমন্বিত একটি উচ্চ-প্রোটিন ডায়েট অনুসরণ করেন। এর জন্য তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ক্যালরি গ্রহণের মধ্যে একটি আদর্শ ভারসাম্য নিশ্চিত হয়। তাছাড়া দিনে ছয়টি পাওয়ার ন্যাপ এবং পর্যাপ্ত হাইড্রেশন তার ফিটনেস রুটিনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ দিক।