আপনি কি জানেন? আপনার বাড়ির গঠন এবং নকশা উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুখ সহ আপনার সামগ্রিক মঙ্গলকে প্রভাবিত করতে পারে ফেং শুই (Feng Shui)। আপনার বাড়ির যেকোনও পজেটিভ স্থান জীবনের অন্যান্য দিকগুলিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। তাই নিজের বাড়িকে পজেটিভ করার জন্য ফেং শুইয়ের (Feng Shui) ব্যবহার প্রাচীনরা হাজার হাজার বছর ধরে করে আসছে। ফেং শুই আপনার শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে।
এখন প্রশ্ন হল ফেং শুই কি? , “ফেং শুই” শব্দটি এসেছে চীনা শব্দ ‘ফেং’ (বাতাস) এবং ‘শুই’ (জল) থেকে। এই অনুশীলনটি প্রাকৃতিক বিশ্বের সঙ্গে সামঞ্জস্য করার জন্য আপনার বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে সাজানো হয়ে থাকে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরনের জিনিসগুলি নেতিবাচক প্রবাহকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যার ফলে মঙ্গল এবং সমৃদ্ধি উভয়ই বৃদ্ধি পায়। মনোবিজ্ঞানী জুহি পান্ডের মতে , “ফেং শুই হল একটি মননশীল এবং শান্তিপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করার সর্বোত্তম উপায় যেখানে আপনি সত্যিই ভাল বোধ করেন।”
ফেং শুই শব্দটি এসেছে চীনা শব্দ ‘ফেং’ অর্থাৎ বাতাস এবং ‘শুই’ অর্থাৎ জল (Feng Shui) থেকে
ফেং শুই ভারসাম্য এবং ইতিবাচক শক্তি প্রবাহ প্রচার করে বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। ফেঞ্জ শুই আমাদের জীবন বিশেষ কিছু প্রভাব ফেলে। তারমধ্যে প্রথম হল, মেজাজ উন্নত করা। এটি আমাদের মানুষিক মেজাজকে ভালো রাখতে সক্ষম। দ্বিতীয়ত এটি মানুষিক চাপ কমায়। তৃতীয় জীবনকে আরও উচ্চমনের তৈরি করে দেয়। চতুর্থত এটি মানুষিক ফোকাস উন্নত করে এবং সঙ্গে আপনার ঘুমের মান বাড়ায়।
ফেং শুই, আপনার বিছানার পাশে স্থাপন করুন। যাতে বিশ্রামের ঘুম এবং সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধি পায়। আপনার বিছানাটি ঘরের একটি কোণে রাখুন যা দরজা থেকে দূরে এবং সরাসরি এটির সঙ্গে যোগাযোগ হয় না। এর পজিশনিং আপনার ঘুমানোর সময় নিরাপত্তা এবং সুরক্ষার অনুভূতি প্রদান করে। নিশ্চিত করুন যে বিছানাটি একটি শক্ত দেওয়ালের বিপরীতে রয়েছে। ডক্টর পান্ডে বলেছেন, “একটি আরামদায়ক এবং সহায়ক ঘুমের পরিবেশ উন্নত স্বাস্থ্য এবং মন আরও ফুরফুরে থাকায় বিশেষ অবদান রাখে।”