বাংলা হান্ট ডেস্ক: চলছে বর্ষাকাল। এই সময় নানারকম অসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়। বর্ষাকালে আবহাওয়া কিছুটা শীতল থাকে বলে বেশ কিছু ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া সক্রিয় হয়ে ওঠে। এই ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া থেকে ছড়ায় নানান ধরনের রোগ। এইসব জীবাণুর বিরুদ্ধে মোকাবিলা করতে নিজেকে সুরক্ষিত রাখা সবার আগে প্রয়োজনীয় (Health Tips)। জেনে নিন এই সময় কোন কোন রোগ থেকে সাবধান থাকবেন।
বর্ষাকালে যেসব রোগ থেকে সাবধান থাকবেন (Health Tips)
মশা বাহিত রোগ: বর্ষাকালে মশার উপদ্রব আরও বেড়ে যায়। এর ফলে এই সময় বিশ্বজুড়ে ডেঙ্গুতে ৩৪ শতাংশ ও ম্যালেরিয়ায় ১১ শতাংশ মানুষ আক্রান্ত হয়। সময় মত এর চিকিৎসা না হলে এর থেকে গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে।
ভাইরাল সংক্রমন: বর্ষাকালে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা কমে যায়। পাশাপাশি এই সময় বাতাসের আদ্রতা বেড়ে যাওয়ায় ভাইরাল সংক্রমণ বৃদ্ধি পায়। যার ফলে নাক দিয়ে জল পড়া, গলা ব্যথা, কাশির মতো শারীরিক সমস্যা দেখা যায়।
জল বাহিত রোগ: এই সময় আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগ হল কলেরা, টাইফয়ে, হেপাটাইটিসের মতো জলবাহিত রোগের প্রকোপ। কারণ, বর্ষাকালে প্রায়শই দূষিত জল খাওয়ার জন্য শারীরিক নানা ধরনের সমস্যা হয়।
আরও পড়ুন: কেনাকাটা হবে আরও সহজ! কোন পোশাকে কেমন লাগছে আপনাকে? জানাবে Google-এর AI ফিচার
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:
১. বর্ষাকালে নিজেকে যতটা সম্ভব শুষ্ক ও উষ্ণ রাখা প্রয়োজন। এছাড়াও ভেজা জামা কাপড় তাড়াতাড়ি পরিবর্তন করা উচিত। পাশাপাশি ঠান্ডা পরিবেশের দীর্ঘক্ষণ না থাকাই ভালো।
২. বর্ষাকালে যেহেতু মশার প্রকোপ বেড়ে যায়। তাই এইসময় মশা তাড়ানোর স্প্রে ব্যবহার করুন। লম্বা হাতার পোষাক পড়ুন। এবং আপনার বাড়ির আশেপাশে যাতে জল না জমে তা নিশ্চিত করুন।
৩. পানীয় জল খাবার ক্ষেত্রে সব সময় ফিল্টার করা জল পান করুন। কারণ এই সময় জলের থেকে নানা ধরনের রোগ হয়।
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য। কোনও ওষুধ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত নয়। বিস্তারিত তথ্যের জন্য আপনারা চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।)
