বাংলা হান্ট ডেস্ক: শীতকাল পড়তে না পড়তেই ত্বকের শুষ্কতা ভাব দেখা দেয়। যার ফলে আপনি নানান ধরনের বাইরের থেকে কিনে নিয়ে আসা কোল্ড ক্রিম ব্যবহার করছেন (Skin Care)। কিন্তু তাতেও আপনি আশানুরূপ ফল পাচ্ছেন না। কারণ আপনার ত্বক যদি ভেতর থেকে হাইড্রেটেড না থাকে তাহলে কোন ময়েশ্চারাইজার এই সমস্যা সমাধান করতে পারবে না। তবে শীতকালে ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখতে হলে একদিকে যেমন তিন থেকে চার লিটার জল খাওয়া উচিত। তেমনি চুমুক দেওয়া উচিত এই সমস্ত পানীয় গুলোতে। যে পানীয় গুলোতে চুমুক দিলে এই শীতেও আপনার ত্বক থাকবে মসৃণ।
ঠোঁট ফাটা, চুল নিস্তেজ? এই ৫ হার্বাল চা রাখবে শীতের শুষ্কতা দূরে (Skin Care)
১) তুলসির চা: শীতকালে প্রতিদিন আপনি যদি তুলসীর চা খান। তাহলে আপনি একদিকে যেমন সর্দি কাশির হাত থেকে সুরক্ষা পাবেন। তেমনই ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে পাবেন। এই চা শরীরে জমে থাকা টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে। যার ফলে ত্বকের প্রদাহ কমে যায়। পাশাপাশি ব্রণ, পুসকুনির মতন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এছাড়াও এই পানীয় চুলের খুশকি দূর করতে সাহায্য করে (Skin Care)।
আরও পড়ুন: শীতের মরসুমে মাছের মাথার বদলে এবার মুড়িঘণ্টে থাকবে ফুলকপি! জানুন দারুণ এই রেসিপিটি
২) গ্ৰিন টি: প্রতিদিন গ্রিন টি খেলে আর অন্য কোন চা খাওয়ার প্রয়োজন নেই। কারণ এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা ব্রণর প্রবণতাকে দূর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এই পানীয় সেবন করলে সেবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে ও ওপেন পোরসের সমস্যা দূর করে। পাশাপাশি ত্বকের অকাল বার্ধক্য রোধ করে।
৩) ক্যারামাইলের চা: অত্যাধিক মানসিক চাপে ত্বকের অবস্থা বেহাল হয়ে পড়ে। যার ফলে মুখ ফ্যাকাসে দেখায়। পাশাপাশি চোখের চারপাশে বলিরেখা ও ডার্ক সার্কেল বাড়তে থাকে। তার সঙ্গে দেখা দেয় শুষ্কতা। আর এই সমস্যার সমাধান এড়ানোর জন্য ক্যারামাইল চা খেতে পারেন।
৪) রোজ টি: ত্বকের জেলা বাড়াতে সাহায্য করে রোজ টি। এই পানীয়টি ত্বকের পাশাপাশি চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। ত্বকের কোলাজনের গঠনে সাহায্য করে এই চা। তাছাড়া চুলের রুক্ষতা দূর করতে সক্ষম এই চা। পাশাপাশি স্বাস্থ্য ধরে রাখতে পারে রোজ টি (Skin Care)।
৫) পুদিনার চা: অনেক সময় হরমোনের সমস্যার কারণে ব্রণ দেখা দেয়। এই সমস্যার থেকে সমাধান পেতে আপনি খেতে পারেন পুদিনার চা। এই চা শরীরের বিভিন্ন হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। পাশাপাশি শরীরকে ঠান্ডা রাখে। তাছাড়া ত্বক হাইড্রেটেড রাখার পাশাপাশি এটি শীতকালের ব্রণ সমস্যা কমাতে সাহায্য করে (Skin Care)।
