বাংলা হান্ট ডেস্ক: শীত পড়তে না পড়তে গোড়ালি ফাটতে শুরু করেছে। আর যার ফলে আপনি বাইরের থেকে কিনে নিয়ে আসা নানা রকমের রাসায়নিক ক্রিম গোড়ালি ফাটার জন্য ব্যবহার করছেন (Skin Care)। কিন্তু সেই সমস্ত ক্রিম ব্যবহার করে সাময়িক আরাম পেল আপনি পুরোপুরি উপকার পাবেন না। কারণ শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়া, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, ও ভুল জুতো পড়ার ফলে এই ধরনের সমস্যা গোড়ালিতে দেখা দেয়। আর আপনি যদি এই সমস্যার থেকে মুক্তি পেতে চান তাহলে ঘরে থাকা এই উপকরণ গুলো ব্যবহার করে নরম ও মসৃণ গোড়ালি নিমেষে পাবেন।
শীতে গোড়ালির যন্ত্রণায় দ্রুত আরাম পেতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া পদ্ধতি (Skin Care)
শীতের মরশুম এলে অনেকের এই ফাটা গোড়ালির ব্যথায় জীবন খারাপ হয়ে যায়। পাশাপাশি শীতকালে আবহাওয়া যেহেতু শুষ্ক হয় তার জন্য ত্বকের আর্দ্রতা অনেকটাই কমে যায়। যার ফলে শীতকালে এই ধরনের সমস্যা বেশি হতে দেখা যায়। তবে বাজারের রাসায়নিক যুক্ত ক্রিম ব্যবহার করার আগে রান্নাঘরে থাকার সহজলভ্য উপাদান গুলি একবার ব্যবহার করে দেখুন। আপনার ফাটা গোড়ালি কিছুদিনের মধ্যেই সারিয়ে মসৃণ ও সুন্দর পা করে তুলবে (Skin Care)। আর আজকের প্রতিবেদনে রইল সেই নিম্নলিখিত ঘরোয়া উপকরণগুলির বিষয়ে।
আরও পড়ুন: একঘেয়ে বাঁধাকপিকে দিন নতুন রূপ! মাটন দিয়ে বানান বিশেষ রেসিপি
১) মধু ও গোলাপ জলের ম্যাজিক: মধু ও গোলাপজল একসঙ্গে মিশিয়ে আপনি পায়ে ব্যবহার করতে পারেন। কারণ মধুর মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক ও ময়েশ্চারাইজিং গুন। তাই একসঙ্গে এই দুটিকে ভালোভাবে মিশিয়ে, গোড়ালিতে ২০ মিনিট রেখে তারপর উষ্ণ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন আপনি উপকার পাবেন।
২) নারকেল তেল: ফাটা গোড়ালি সারানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন নারকেল তেল। কারণ এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি গুণ। প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালো করে পা ধুয়ে গোড়ালি ও পায়ের অন্যান্য অংশে নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন। দেখবেন আরাম পাবেন।
৩) ভেসলিন ও লেবুর রস: ভেসলিন ও লেবুর রসের একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এরপর প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পা পরিষ্কার করে ওই মিশ্রণটি ফাটল গুলোর উপরে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। এরপর একটি মোজা পড়ুন। দু সপ্তাহ পর আপনি এর উপকার নিজের চোখে দেখতে পাবেন (Skin Care)।
