বাংলাহান্ট ডেস্ক: বলিউডে (bollywood) জনপ্রিয় অভিনেত্রীদের তালিকায় অন্যতম সোনাক্ষী সিনহা (sonakshi sinha)। দাবাং সিরিজ থেকে বলিউড যাত্রা শুরু করে এখন তিনি বেশ সফল অভিনেত্রী। তবে সফলতাটা এত সহজে পাননি সোনাক্ষী। এমনকি অভিনয়ে আসার কথাই ছিল না তাঁর। কারন, অতিরিক্ত ওজন। বলিউডে পা রাখার আগে ৯০ কেজি ওজন ছিল সোনাক্ষীর। সেখান থেকে কিভাবে আজকের তন্বী অবস্থায় পৌঁছালেন অভিনেত্রী?
আসলে এর নেপথ্যে রয়েছে বলিউডের একজন অভিনেতা যিনি সোনাক্ষীকে উৎসাহ দেন ওজন কমাতে। তিনি আর কেউ নন, সোনাক্ষীর প্রথম ছবির নায়ক সলমন খান। সলমনেরই উৎসাহে মেদ ঝরিয়ে বলিউডে প্রবেশ করেন সোনাক্ষী।
প্রথমে ফ্যাশন ডিজাইনার হিসাবেই ইন্ডাস্ট্রিতে কাজ শুরু করেন অভিনেত্রী। তখন তাঁর ওজন ছিল ৯০ কেজি। সলমনই তাঁকে প্রথম বলেছিলেন ওজন কমানোর কথা। তাঁর কথা মেনে একবারে ৩০ কেজি ওজন কমিয়েছিলেন অভিনেত্রী। একটি সাক্ষাৎকারে সোনাক্ষী নিজেই জানিয়েছেন এই কথা।
https://www.instagram.com/p/CAc_xACAwLF/?igshid=1b3mv9dhi981n
https://www.instagram.com/p/CAHtTybgaHk/?igshid=17ucboxr2fxff
https://www.instagram.com/p/B-tsojkA5LC/?igshid=jbixd1g2ud4p
তবে এই পুরো বিষয়টা খুব একটা সহজ ছিল না সোনাক্ষীর কাছে। এক সময়ে জিমে যাওয়ার নাম শুনলেই তাঁর গায়ে জ্বর আসত। সেখান থেকে নিজেকে উৎসাহ দিয়ে কঠোর পরিশ্রম করে ওজন কমিয়েছিলেন সোনাক্ষী। শাহিদ কাপুরের ট্রেনারই তাঁকেও ট্রেনিং দিতেন। সাঁতার, যোগা, কার্ডিও সব এক্সারসাইজই করেছেন তিনি।
https://www.instagram.com/p/B9bTf3gAYuk/?igshid=1u08x9plhlps1
https://www.instagram.com/p/B8sTB2ygKVF/?igshid=vg33a7hfr2zj
https://www.instagram.com/p/B7-yyv3AJUa/?igshid=19lyibjwdhkze
এখনও সোনাক্ষীর প্রতিদিনের ডায়েটে থাকে ফলের রস ও প্রচুর পরিমাণে জল। দাবাং ছবিতে সলমনের বিপরীতেই প্রথম দেখা যায় তাঁকে।
Made in India