গরমকাল

গরম কালে শরীর সুস্থ রাখার জন্য বেশ কিছু ফল খাওয়া দরকারি। বলা ভালো মরশুমি ফল আর সবজি শরীরের জন্য বেশ উপকারি। আর গরমকালে আম, কাঠাল, বেল, তরমুজ এসব খুব খায় সবাই। কেউ সকালে কেউ দুপুরে । আবার অনেকে রস করে বা ভজ্যুস করেও খায়। এসবের মধ্যে প্রথমেই বলা যাক বেলে কথা, বেল খেতেও যেমন সুস্বাদু … Read more

গরমকাল আসতে না আসতেই আমাদের চিন্তা বাড়তে থাকে। কারন শীত পেরিয়ে গরম আসতে আমাদের শরীরে একটা পরবর্তন দেখা দেয়। হঠাত গরমে আমাদের দেহে জলের ঘাটতি দেখা দেয়। তার পাশাপাশি দেহে নানা সমস্যাও দেখা দেয়। ত্বক পুড়ে যাওয়া থেকে সান স্ট্রোক হওয়া এসব কিছুই হয়ে থাকে। এবার বলা যেতে পারে যে কেন এই পরিবর্তন হয়।  ব্রিটেনে … Read more