Belly Fat Remove Tips

পেটের চর্বি কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় জানেন? টিপস নিন অনন্যা পান্ডের

অনন্যা পান্ডে বলিউডের তরুণ ও প্রতিভাবান অভিনেত্রীদের একজন। তিনি তাঁর ফিটনেস নিয়ে খুবই সচেতন। যদিও তিনি প্রায়শই সোশ্যাল মিডিয়ায় তার ওয়ার্কআউটের রুটিন শেয়ার করেন না, যখনই তিনি কিছু শেয়ার করেন, তখনই তা তাঁর ভক্তদের মধ্যে আলোচনার বিষয় হয়ে ওঠে। আপনিও যদি অনন্যার মতো ফ্ল্যাট পেট (Belly Fat Remove Tips) পেতে চান, তাহলে আপনি তার বিশেষ … Read more

কসরতই হল আসল ওষুধ, জেনে নিন ভুড়ি কমানোর সহজ উপায়

বাংলাহান্ট ডেস্কঃ লকডাউনে (Lockdown) ঘরে বসে বসে কি আপনার ভুড়ি (belly fat) বেড়ে যাচ্ছে? আগের ছবির সাথে এখনকার ছবির অনেক পার্থক্য খুঁজে পাচ্ছেন? আপনার থেকে আপনার ভুড়ি আগে আগে যাচ্ছে? ভয় নেই, সব সমস্যার একটাই সমাধান, জেনে নিন ‘ভুড়ি কমানোর সহজ উপায়’। সকালে উঠে প্রতিদিন বেশ কিছু টিপস ফলো করলে, আপনাকে ছেড়ে আপনার ভুড়ি চির … Read more

ওজন বৃদ্ধি নিয়ে সমস্যা! অবশ্যই মেনে চলুন এই গুলি

  বাংলা হান্ট ডেস্কঃ  ভোরবেলা উঠেই নিজের জন্য কিছুটা সময় বের করে নিতে হবে। আর মনে রাখবেন আপনার খাদ্য তালিকা হবে সকালবেলা রাজার মত, দুপুরবেলা প্রজার মত, রাতের বেলা ভিক্ষুকের মত। তাই দিনের শুরুতেই বানিয়ে নিন নিজেকে সুন্দর করে তোলার চার্ট। প্রথমেই মনে রাখবেন ত্বককে সুন্দর রাখতে ত্বকের প্রয়োজন সূর্যের আলো। কারন সূর্যের আলো থেকে … Read more

X