প্রাতঃভ্রমণে যাবেন বড় বাবু, পুলিশের নির্দেশে রোজ ঘণ্টা খানেক বন্ধ থাকে বড় রাস্তা! যায়না স্কুল বাসও

বাংলাহান্ট ডেস্ক : শরীর সুস্থ-সবল রাখতে হলে ছোটো থেকে বড়ো সবার নিয়মিত এক্সারসাইজ করা প্রয়োজন। প্রতিদিনের রুটিনমাফিক ব্যস্ততা তো থাকবেই কিন্তু ক্লান্ত হয়ে পড়লে চলেনা। শরীরের সবকটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সচল রাখতে এবং প্রতিদিনের কাজ করার শক্তি মজুত করতে মর্নিং ওয়াক একটি অব্যর্থ উপায় হতে পারে, জানেন কী? তাই দিন শুরু করুন মর্নিং ওয়াক দিয়ে। হোক না … Read more

X