lifestyke

বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে(summer) অনেকেই তেষ্টা মেটানোর জন্য ঠান্ডা জল (water) খান অনেকে আবার ফ্রিজের জল না হলে খেতেই পারেন না। তবে গরমে কতটা জল খেতে হবে তা আগেই বলা ভালো আট থেকে প্রায় নয় গ্লাস। সকালে খালি পেটে জল খাওয়া দরকার । কিন্তু ঠান্ডা জল না গরম জল কোনটা শরীরের পক্ষে উপকারি সেটা একবার … Read more