মোটা হওয়ার জন্য শুধু খেয়েই যাচ্ছেন? ওভাবে হবে না,ওজন বাড়াতে জাস্ট রপ্ত করে ফেলুন এই ৩ কৌশল
বাংলাহান্ট ডেস্ক: রোগা চেহারা বা কম ওজনের জন্য অনেকেই সমাজে নানান রকম বিদ্রুপের শিকার হন। শরীর দুর্বল বা পাতলা হলে হীনমন্যতায় ভোগেন অনেকেই। তাই যাদের ওজন কম তারা চেষ্টা করেন ওজন বৃদ্ধি (Weight Gain) করার। অনেকেই ভাবেন হয়ত শুধুমাত্র ভালো করে খাওয়া দাওয়া করলেই ওজন বৃদ্ধি করা যায়। তবে ওজন কমানোর মতো ওজন বৃদ্ধি করাও … Read more