ভাতের পাতে তো জমিয়ে খান মুসুর ডাল, কিন্তু ত্বকের অনেক উপকারে লাগে এই ডাল

বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে (summer) ত্বকের (skin)সমস্যা লেগেই থাকে ফুসকুড়ি, জ্বালা ভাব, লাল হয়ে যাওয়া। কিন্তু এই সমস্যা মেটানোর জন্য আমরা ঘরে থাকা একটা জিনিস ব্যবহার করতে পারি সেটা হলো মুসুর ডাল। মুসুর ডাল ভিজিয়ে রেখে সেটাকে পেস্ট করে বেটে নিতে হবে। রোজ স্নানের আগে মুখে ঘষে মেখে নিয়ে আধ ঘন্টা রাখতে হবে। এরপর এই বাটা মুখে রেখে জল দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। তারপর হালকা ফেস ওয়াস দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলেই কেল্লাফতে। প্রথমেই ত্বক ভালো রাখতে রোজ পর্যাপ্ত পরিমানে জল খান, রোজ নিয়ম করে খাবার খান।আমরা নিজেদের সুন্দর লাগার জন্য মেক আপ করি। কিন্তু এই মেক আপ তুলতে না পারলে ত্বক খারাপ হয়ে যায়। এর জন্য মেনে চলতে হবে কটি নিয়ম।মুখে আমরা যত্ন নেওয়ার জন্যে বেশ নানারকম ফেসপ্যাক মাখি তবে ঘরোয়া ফেস প্যাক এর কোনো তুলনা হয়না। মুখের চামড়া সুস্থ রাখার জন্যে সবজি আর ফল বেশী করে খেতে হবে। আর মুখ বার বার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহার করতে হবে প্রাকৃতিক দ্রব্য 

মুখে আমরা যত্ন নেওয়ার জন্যে বেশ নানারকম ফেসপ্যাক মাখি তবে ঘরোয়া ফেস প্যাক এর কোনো তুলনা হয়না। মুখের চামড়া সুস্থ রাখার জন্যে সবজি আর ফল বেশী করে খেতে হবে। আর মুখ বার বার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।আর মেক আপ তোলার পর তুলো দিয়ে মুখে গোলাপ জল লাগিয়ে থাকেন।প্রথমেই বলে রাখা ভালো যে সবজি গুলো খেলে আপনার শরীরে উপকার পাবেন তাতে ত্বকের ওপর প্রভাব পড়বে আর তাই ফল আর সবজি এসব খেতে হবে বেশী করে তবেই ত্বক ভালো থাকবে। আর নিয়মিত নিজের যত্ন নিতে হবে। আর ঘুমোতে হবে।