লকডাউনে কাবু শরীর, মন দুইই? ওষুধ ছাড়াই রোগ সারবে যোগাসনে

বাংলাহান্ট ডেস্ক: প্রায় দু মাস হতে চলল লকডাউন (lockdown) চলছে। ওয়ার্ক ফ্রম হোমই হয়ে উঠেছে রোজনামচা। এতে যেমন একদিকে সুবিধাও হচ্ছে তেমনই অসুবিধাও রয়েছে বেশ। বাড়িতে বসে কাজ মানেই একভাবে কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা। শরীরচর্চায় ফাঁকি, ফল চেপে বসা হাজার রকমের রোগ। সেই সঙ্গে একভাবে বাড়িতে বসে থাকায় বাড়ছে মানসিক অশান্তিও। এই অবস্থায় কাঁড়ি কাঁড়ি … Read more

লকডাউনে বাড়ি বসে খাবারে অরুচি? আমলকি ফিরিয়ে আনবে মুখের স্বাদ

বাংলাহান্ট ডেস্ক: আমলকির (amla) গুণাবলীর কথা অনেকেই জানেন। কাঁচা হোক বা শুকনো, আমলকি খেতে যতটা সুস্বাদু তেমনই স্বাস্থ‍্যের পক্ষেও খুবই ভাল এই ফল। দাম কম ও খুবই সহজলভ‍্য হওয়ায় আমলকির চাহিদাও বেশি। ছোটখাট রোগ থেকে বড় সংক্রমণ নিয়মিত আমলকি খেলে এই সব কিছু থেকেই রেহাই পাওয়া যায়। ভেষজ চিকিৎসায় আমলকির অবদান অনস্বীকার্য। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর … Read more

মস্তিষ্কের শক্তিবৃদ্ধি থেকে চুলের যত্ন, সবেতে একাই একশো আমলকি

বাংলাহান্ট ডেস্ক: আমলকির গুণাবলীর কথা অনেকেই জানেন। কাঁচা হোক বা শুকনো, আমলকি খেতে যতটা সুস্বাদু তেমনই স্বাস্থ‍্যের পক্ষেও খুবই ভাল এই ফল। দাম কম ও খুবই সহজলভ‍্য হওয়ায় আমলকির চাহিদাও বেশি। ছোটখাট রোগ থেকে বড় সংক্রমণ নিয়মিত আমলকি খেলে এই সব কিছু থেকেই রেহাই পাওয়া যায়। ভেষজ চিকিৎসায় আমলকির অবদান অনস্বীকার্য। আমলকিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে … Read more

চাণক্য নীতি: জীবন সঙ্গিনী নির্বাচন করার আগে দেখে নিন এইসব গুণ

বাংলাহান্ট ডেস্ক: ভারতের ইতিহাসে চাণক্য একজন মহান তথা বিচক্ষণ পুরুষ। একাধারে তিনি ছিলেন রাজপরামর্শদাতা, শিক্ষক, দার্শনিক ও অর্থনীতিবিদ। তাঁর সময়কাল থেকে এখনও পর্যন্ত তাঁর পরামর্শ ও নীতি মানুষের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর সাহায্য করেছে। চাণক্যের লেখা ‘চাণক্য নীতি’ ও  ‘অর্থশাস্ত্র’ বইদুটি সমকালীন সমাজ ও অর্থনীতিতেও একই রকম তাৎপর্যপূর্ণ। চাণক্য তাঁর চাণক্য নীতিতে বেশ কয়েকটি উপদেশ লিখে … Read more

X