পুজোর আগেই তিন সপ্তাহে পাঁচ কেজি ওজন ঝরান এই ভাবে

বাঙালির শ্রেষ্ঠ উতসব দুর্গাপুজোর ঢাকে কাঠি পড়েছে৷ দুর্গাপূজা মানেই টানা দিনের আলাদা আলাদা প্রোগ্রাম, বিশেষ করে মেয়েদের৷ পুজো যেন কাটতেই চায় না৷ টানা দিন ধরে আলাদা আলাদা পোশাক পড়ার পরিকল্পনা হয়ে যায় কয়েক মাস আগে থেকেই, কিন্তু স্টাইলিশ পোশাক পরায় বাদ সাধে চেহারা৷ স্থূলতার কারণে অনেক সময় স্লিভলেস শখের জামাগুলো পড়া হয় না তবে যদি … Read more

ওজন কমাতে ছোট ছোট মিল বারবার করে খাচ্ছেন? কিন্তু কোনো ফল কি পেলেন!

বাংলা হান্ট ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য আমরা বহু ডায়েট চার্ট তৈরি করে থাকি। কিন্তু ওজন কমাতে যে ডায়েট প্ল্যান তৈরি করবেন, দেখে নিন সত্যিই সেটা মেনে চলতে পারবেন তো? অনেকেই মনে করেন যে ওজন কমাতে ছোট ছোট মিল বারবার করে খাওয়া উচিত। অল্প অল্প করে বারবার খেলে নাকি শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়ে এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি … Read more

X