health

অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলেন না। তাতে আমাদের শরীরে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা থেকে আমাদের অনেক ক্ষতি হতে পারে। তাই সকালে ঘুম থেকে উঠে এইসব নিয়ম মেনে চলা উচিত আমাদের সবার।অনেকেই ঘুম থেকে উঠে দাঁত না মেজেই কাজ করা শুরু করে দেন। ার তাতে দাতের সমস্যা দেখা দেয়। … Read more

প্রত্যেকেটা মানুষের কাছেই চুল খুব গুরুত্বপূর্ন। কারন চুল হল সুন্দরের প্রতীক। আর চুল যদি লম্বা হয় তাহলে তো আর কথাই নেই। কিন্তু বর্তমানে যা দূষন , আর সময়ের অভাব তাতে চুলের যত্ন নেওয়া খুব মুশকিল। কারন চুলের যত্ন নিতে বেশি সময়ের প্রয়োজন। আর চুলের যত্ন নেওয়ার জন্য ঘন্টার পর ঘন্টা পার্লারে গিয়ে বসা সম্ভব নয়। … Read more