ত্বকের ট্যান দূর করতে ব্যবহার করুন ঘরে থাকা এই বিশেষ সবজি

বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে আমাদের ত্বক যতই ঢাকা থাকুক না কেন রোদের আচ লেগে ত্বক হালকা কালো হয়েছে যায়। মনে ট্যান পড়ে যায় আমরা অনেকেই এই ট্যান তোলার জন্য অনেকে কিছু ব্যবহার করি। কিন্তু ঘরে থাকা একটা জিনিসের মাধ্যমে সহজে আমরা ট্যান তুলতে পারি সেটা হলো আলু। আলুর খোঁসা ছাড়িয়ে সেটা বেটে নিয়ে রস চিপে … Read more

শরীরের ছোটো থেকে জটিল সমস্যায় উপকার দেয় পাকা পেঁপে, তাই উপকার পেতে রোজ খান এই ফল

বাংলাহান্ট ডেস্ক : আজকাল কার দিনে সকলেই ব্যস্ত এবং প্রয়োজনের খাতিরেই বাইরের ভাজাপোড়া  এসব খাবার বেশী খেয়ে থাকেন।তাই শরীরের সাম্যতা বজায় রাখার জন্য এবং গরম থেকে নিজেকে বাঁচানোর জন্য গরমে বেশী করে খেতে হবে এইসব ফল। শরীর আর পেট ঠান্ডা রাখতে এইসব ফলের কোনো তুলনা নেই। শরীরের বহু উপকারে আসে পাকা পেঁপে  এমনকি বৃদ্ধদেরও নিয়মিতভাবে … Read more

ত্বকের ব্রণর দাগ দূর করুন মাত্র এক সপ্তাহে মুখে মাখুন এই বিশেষ প্যাক

বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমে একটা প্রধান সমস্যা হলো ত্বক ঘামানো এবং কালচে দাগ পড়া এর জন্যই ব্যবহার করা যেতে পারে টক দই, এলোভেরা জেল, লেবু এবং পাকা পেঁপে। এই চারটে উপাদান ভালো করে বেটে নিতে হবে তারপর রোজ একবার করে ত্বকের যেসব জায়গায় কালচে দাগ এবং ফোঁড়ার দাগ আছে সেখানে এই প্যাক মাখতে হবে। এই … Read more

গ্রীষ্মের তাপ থেকে বাঁচতে প্রতিদিন স্নান করুন অন্তত দুবার

বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমের তাপদাহ থেকে বাঁচতে অনেকেই দুই বার স্নান করতে ভয় পান। মনে রাখা দরকার এই সময় শরীর সুস্থ রাখতে বারবার স্নান করার দরকার এতে শরীরের তাপ কমে যায়। কিন্তু যাদের ঠান্ডা লাগার সমস্যা আছে তাদের মাথায় রাখতে হবে যাতে ঠান্ডা না লাগে। না হলে সকালে আর বিকালে ঠান্ডা জলে স্নান করা শরীরের … Read more

করোনা রুখতে নিজের বাড়িতেই তৈরী করুন পছন্দসই মাস্ক

বাংলাহান্ট ডেস্ক : করোনা (corona) থেকে মুক্তি পেতে এখন সবার ভরসা স্যানিটাইজার আর মাস্ক। মাথায় রাখতে হবে এই মাস্ক আর স্যানিটাইজার এখন আমাদের রক্ষা কবচ। তাই এই সময় অনেকেই মাস্ক ব্যবহার করলেও নিজেদের ফ্যাশন নষ্ট হওয়ার ভয়ে অনেকে মাস্ক ব্যবহার করে না। কিন্তু এই পরিস্থিতিতে ঘরে বসে নিজের মতন করেই মাস্ক তৈরী করা যেতেই পারে। … Read more

করোনা সংক্রমণের প্রভাবে রেস্তোরাঁ থেকে বাদের তালিকায় যেতে চলছে সামুদ্রিক খাবার

বাংলাহান্ট ডেস্ক : করোনা( corona) পরিস্থিতিতে থমকে গেছে গোটা পৃথিবী। চীন থেকে ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাস ইতিমধ্যে মৃত্যু দূত হয়ে এসে পৌঁছেছে পৃথিবীতে। প্রায় সব দেশ এখন করোনা আতঙ্কে দিন কাটাচ্ছে। সবাই এখন ভয়ে গৃহবন্দী। কিন্তু এই পরিস্থিতিতে মানুষ বুঝতে পারছেনা আবার সবাই কবে স্বাভাবিক হবে। ভোজন প্রিয় মানুষের কাছে এখন ভালো মন্দ খাওয়া একটা … Read more

কম তাপমাত্রায় রান্না করুন শাকসবজি, নাহলে নষ্ট হবে এর খাদ্য গুন

বাংলাহান্ট ডেস্ক :শরীর ভালো রাখতে এমন কিছু খাওয়া উচিত যাতে শরীর ভালো রাখে। এর মধ্য সবথেকে উপকারী হলো শাক সবজি(vegetables)। কারণ এতে শরীরের প্রোটিন ভিটামিন আরো জরুরি খনিজ এর চাহিদা মেটে। তাই শাক সবজি শরীরের জন্য খুব উপকারী। কিন্তু সব সবজি শরীরের জন্য উপকারী নয়। তাই খাওয়ার সময় একটু বাদ বিচার করে খাওয়া উচিৎ। প্রথমেই … Read more

সকালে জলখাবারে রাখুন ফল এতে ভালো থাকবে শরীর

বাংলাহান্ট ডেস্ক :আজকাল কার দিনে সকলেই ব্যস্ত এবং প্রয়োজনের খাতিরেই বাইরের ভাজাপোড়া  এসব খাবার বেশী খেয়ে থাকেন।কারো ক্ষেত্রে ফল খেতে ভালো না লাগলে তারা ফল পিষে জুস্ বানিয়ে খেতে ভালো লাগবে। আনারস, পেয়ারা, লিচু, তরমুজ, আমড়া প্রভৃতি সুস্বাদু ফল এ ঋতুতেই হয়ে থাকে। সকালে জোলখাবারে খান টুকটাক ফল  তাই শরীরের সাম্যতা বজায় রাখার জন্য এবং … Read more

ব্রণ কমাতে রোজ নিয়ম করে মুখে মাখুন ঘরে থাকা শ্বেত চন্দন

বাংলাহান্ট ডেস্ক :গরমে একটা বেশি সমস্যা হলো মুখে ফুসকুড়ি বা ব্রণ হওয়া। আর এই ব্রণ দূর করার জন্য আমরা টিভিতে দেখা বিজ্ঞাপন দেখে হাজার হাজার টাকা খরচ করে দামি দামি বিউটি প্রোডাক্ট কিনি। কিন্তু ঘরে থাকা একটা প্রাকৃতিক জিনিসের মাধ্যমে আমরা সহজেই দূর করতে পারি ব্রণ। ঘরে থাকা চন্দন বেটে আমরা ভালো করে মুখে লাগাতে … Read more

ব্লাড সুগার কন্ট্রোল করতে বিশেষ নজর দিন খাওয়া দাওয়ায়

বাংলাহান্ট ডেস্ক : ব্লাড সুগার এমনিতেই এমন একটা রোগ যা আজকাল প্রত্যেকের ঘরে ঘরে। এই রোগ থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য অনেকেই অনেক ওষুধ খান কিন্তু তাতেও কোনো লাভ নেই। কারণ আমাদের দেশের মানুষের জীবনে ধরণের অভ্যাস এর পেছনে ডুব থেকে বর কারণ। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করতে খেতে হবে এসব খাবার  এর জন্য আমাদের উচিত রোজ … Read more

X