Water Fasting

বাংলাহান্ট ডেস্ক : কথায় বলে জলই জীবন। জল ছাড়া পৃথিবীর কোনও প্রাণী বেঁচে থাকতে পারে না। শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করার জন্য আমাদের প্রত্যেকের পর্যাপ্ত জল পান করা উচিত। পর্যাপ্ত জল পান করলে সুস্থ থাকে আমাদের শরীর। কিন্তু জানেন কি শুধুমাত্র জলপান করে আপনি আপনার শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে আনতে পারেন? যাদের অতিরিক্ত ওজন রয়েছে তাদের … Read more