বাংলা হান্ট ডেস্কঃ গত বছরের লোকসভা নির্বাচনের আগে রাজনীতির ময়দানে প্রথম হাতেখড়ি হয়েছিল বাংলার দিদি নাম্বার ওয়ান রচনা বন্দ্যোপাধ্যায়ের (Rachna Banerjee)। প্রথমবার রাজনীতিতে নেমেই ছক্কা হাকিয়েছিলেন রচনা। এখন তিনি হুগলির দাপুটে তৃণমূল সাংসদ। আসন্ন নির্বাচনকে কেন্দ্র করে তৃণমূল শিবিরে এখন তুমুল ব্যস্ততা। এরইমধ্যে আজ নিজের লোকসভা কেন্দ্র অর্থ্যাৎ হুগলিতে জেলাশাসকের সঙ্গে একটি স্বাস্থ্য বিষয়ক বৈঠকে … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক: শীতের অন্যতম সবজি হচ্ছে ফুলকপি (Cauliflower)। আর এই শীতকালে প্রায় সকলের বাড়িতেই ফুলকপির কোনো না কোনো পদ থাকবেই। তবে অনেকেই আছেন যারা এই সবজি খেতে পছন্দই করেন না। আবার কেউ কেউ গ্যাস, অম্বলের ভয়ে এড়িয়ে চলেন। তবে জানেন এই যে ফুলকপি খাচ্ছেন না এতে কত পুষ্টিগুণ আপনার শরীর পাচ্ছে না। কি শুনে … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক: আজকাল ঘরে ঘরে রোগ বালাইয়ের সমস্যা। ডায়াবেটিস, সুগার, প্রেসার তো রয়েছে তার উপর গোদের উপর বিষফোঁড়া কিডনির (Kidney) সমস্যা। সাম্প্রতিক সময় দেখা যাচ্ছে, প্রায় অধিকাংশ মানুষই কিডনি রোগে আক্রান্ত। কিন্তু মনে রাখবেন কিডনি রোগ হচ্ছে সাইলেন্ট কিলার। কখন, কিভাবে বিকল হয়ে যাবে বুঝতেই পারবেন না। এমনকি, যখন কিডনি রোগ ধরা পড়বে তখন … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক: ছেলে হোক কিংবা মেয়ে সকলেরই শরীর চর্চা করা প্রয়োজন। কিন্তু বর্তমানে এই ব্যস্ততার যুগে শরীর চর্চা হয়ে ওঠে না। সকাল থেকে রাত অব্দি অফিস সংসার সামলে আর শরীর চর্চা করার মনও থাকেনা। আর ঠিক এই কারণেই শরীরে জেঁকে বসে একের পর এক রোগ। তবে প্রতিদিন নিয়ম মেনে যদি আধঘন্টা শরীরচর্চা করেন তাহলে … Read more
ওজন কমানো (Weight Loss) সহজ কাজ নয়। এ জন্য কঠোর পরিশ্রম ও সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি অনেক কিছুর প্রতি খেয়াল রাখতে হবে। অনেকেই কঠোর পরিশ্রম এড়াতে চর্বিযুক্ত খাবারের আশ্রয় নেন। এটি দ্রুত ওজন হ্রাসের (Weight Loss) দিকেও নিয়ে যায়, তবে খুব দ্রুত ওজন হ্রাস বেশি দিন স্থায়ী হয় না, কারণ আপনি এই ডায়েটটি ছেড়ে দেওয়ার সাথে … Read more
মেরি কমকে চার ঘন্টার মধ্যে দুই কেজি কমাতে (Weight Loss) হয়েছিল ২০১৮ সালে। কিন্তু, এই কাজটি তিনি করেছিলেন মাত্র এক ঘণ্টায়। এই পদ্ধতির সাহায্যে, আপনিও স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস (Weight Loss) করতে পারেন এবং যতটা চান ওজন কমাতে পারেন। আসুন জেনে নেই ওজন কমানোর দ্রুততম উপায়গুলি। কিছু মানুষের জন্য ওজন কমানো সহজ নয়। অন্যদিকে কিছু লোক … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : সুস্থ থাকতে ওজন (Weight) নিয়ন্ত্রণে রাখাটা খুবই জরুরী। কিন্তু বর্তমানে অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার দাবারের জন্য বেড়ে যাচ্ছে ওজন। আর এই সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। প্রায় প্রত্যেকেই স্থূলতার শিকার। সঠিক ওজন যদি একবার হাতের বাইরে চলে যায় তাহলেই কিন্তু মহাসমস্যা। শরীরের জাঁকিয়ে বসে একাধিক রোগ। ওজন (Weight) নিয়ন্ত্রণে রাখার নিয়ম … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: যতদিন যাচ্ছে ততই মানুষের শরীরে বাসা বাঁধছে রোগ। শরীরের উপশম নিয়ে প্রায়ই আমাদের ছুটতে হয় চিকিৎসকের কাছে। আবার চিকিৎসকের পরামর্শ মতো অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ অনেক সময় বিভিন্ন সাইড এফেক্টসের জন্ম দেয়। তাই অনেকেই রয়েছেন যারা চিরাচরিত পদ্ধতি মেনে কিছু ভেষজ উপাদানের উপর আস্থা রাখেন। আমাদের প্রত্যেকের ঘরেই তেজপাতা থাকে। কিন্তু আপনি কি জানেন এই … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : কথায় বলে জলই জীবন। জল ছাড়া পৃথিবীর কোনও প্রাণী বেঁচে থাকতে পারে না। শরীরের ভারসাম্য রক্ষা করার জন্য আমাদের প্রত্যেকের পর্যাপ্ত জল পান করা উচিত। পর্যাপ্ত জল পান করলে সুস্থ থাকে আমাদের শরীর। কিন্তু জানেন কি শুধুমাত্র জলপান করে আপনি আপনার শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে আনতে পারেন? যাদের অতিরিক্ত ওজন রয়েছে তাদের … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : গরমকালে আমাদের প্রত্যেকের উচিত যথেষ্ট পরিমাণ হাইড্রেটেড থাকা। গরমকালে অনেক সময় আমাদের শরীরে দেখা দেয় জলের অভাব। এর ফলে অনেক সময় আমাদের ডিহাইড্রেশন হয়ে যায়। এই ডিহাইড্রেশন (Dehydration) সাময়িকভাবে ক্ষতি করতে পারে আমাদের শরীরের। এই সময় জল ছাড়াও অন্য কিছু বিকল্প আমাদের পান করা উচিত। গরমে অনেকেই শরবত, লস্যি ইত্যাদি পান করে … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India